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乘風(fēng)破浪的除了姐姐,還有興風(fēng)作浪的她們!

  拒絕說教●“我的孩子我做主”

  每個新手媽媽,都難逃被說教的命運(yùn),即便是科學(xué)的育兒方法,也總有人站出來“指點(diǎn)”一番。就連給寶寶吃伊可新補(bǔ)充維生素AD也難逃一劫:“維生素A飲食中的量足夠了,孩子根本就不會缺,補(bǔ)D就行了!”

  遇到這種情況,怎么辦?很簡單,講科學(xué),擺數(shù)據(jù),懟回去!

  那些認(rèn)為寶寶可以通過飲食補(bǔ)充足夠量維生素A的人,是只知其一不知其二。大家都知道豬肝、羊肝、鴨肝含有比較多的維生素A,但是你放心給你的孩子吃同時含有激素、抗生素、重金屬等危險物質(zhì)的食物嗎?我是不敢的,還是少吃為妙;大家還知道胡蘿卜、橘子、南瓜這種深黃色的蔬菜、水果含有可轉(zhuǎn)化為維生素A的類胡蘿卜素,但轉(zhuǎn)化率有多少你知道嗎?只有不到1/12,那得吃多少蔬菜才夠啊?

  即便是母乳或奶粉喂養(yǎng)的寶寶,也難逃維生素A缺乏的“魔咒”。2019年由國家衛(wèi)健委醫(yī)藥衛(wèi)生科技發(fā)展研究中心參與編寫的《中國兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》一書中的大樣本臨床數(shù)據(jù)指出:在6個月-2歲嬰幼兒中,無論是純母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng),維生素A缺乏率均超過了60%。同時,中國寶寶維生素A普遍缺乏的事實(shí)昭然若揭:6個月-14歲兒童有47.98%維生素A低于正常水平,全國約有1.1億兒童處于維生素A缺乏狀態(tài),且年齡越小缺乏率越高!

  如果有人覺得維生素A缺乏對寶寶影響并不大,那就大錯特錯了!維生素A是守護(hù)呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞完整性和功能健全的關(guān)鍵,一旦缺乏會導(dǎo)致呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞“缺損”,清除異物和病原微生物的黏液、纖毛減少,降低黏膜防線對細(xì)菌病毒的防御能力,增加寶寶感染的風(fēng)險。維生素A攝入不足還會降低免疫細(xì)胞戰(zhàn)斗力,影響抗體合成與分泌。維生素A充足,寶寶才能擁有完善的免疫功能。

  因此專家建議,我國嬰幼兒應(yīng)從出生后常規(guī)補(bǔ)充維生素AD(如伊可新維生素AD),至少補(bǔ)充到寶寶3歲,并可延續(xù)至青春期。面對“偽科學(xué)”的說教,不必客氣,科學(xué)就是我們最大的底氣!

  時間或許帶走了歲月,也讓我們不再迷茫,不要怕,前路漫漫,盡管浪!

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