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孩子視力成績如何亮出“高分”?刷題秘籍都在這兒了!

  【綜合題】兩大要點助力孩子視力得高分

  第一要點:補充維生素AD

  0-3歲作為視力發(fā)育“關鍵期”,首先要注意補充有助于視覺發(fā)育的營養(yǎng)素。眼科醫(yī)生建議,護眼營養(yǎng)素包括維生素A、鈣、B族維生素等等,而維生素A受到食物來源的限制,在嬰幼兒時期較易缺乏,因此,寶寶出生后應堅持服用伊可新來補充維生素AD。維生素A又稱視黃醇或抗干眼病因子,不僅參與眼球中視紫紅質的合成,幫助感光功能和視覺功能的發(fā)育,還能維護眼睛上皮細胞(如結膜、角膜等部位)完整性和功能健全,增強抵抗病毒、細菌傷害的能力,還能維持正常的淚液分泌功能,緩解視疲勞,對寶寶的視覺發(fā)育和近視預防都非常重要。而充足的鈣,能維持眼肌正常的運動功能,那作為促鈣吸收的關鍵營養(yǎng)素,維生素D也是必不可少的。

  由此可見,維生素AD對寶寶視力發(fā)育非常重要,但營養(yǎng)調查數(shù)據(jù)顯示,我國0-6歲兒童群體中維生素A缺乏率在50%以上,維生素D缺乏問題也是值得關注的。所以,家長要謹記每天為寶寶服用一粒伊可新維生素AD滴劑,并堅持補充到3歲,不僅能發(fā)揮維生素AD對視力發(fā)育的健康作用,AD同補還能提升寶寶抵抗力、促進骨骼發(fā)育、智力發(fā)育以及預防缺鐵性貧血

  第二要點:訓練視覺發(fā)育

  訓練寶寶視力要遵循視力發(fā)育發(fā)展的規(guī)律。比如,0-4個月時可以通過適當?shù)墓饩€刺激訓練寶寶感光能力;5-8個月多讓寶寶接觸五彩繽紛的環(huán)境,刺激視覺神經;9-12個月時多鼓勵寶寶爬行,促進視覺空間感的建立;1-3歲可以給寶寶準備一些立體玩具,引導寶寶多看多感受。

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