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你知道嗎?母乳雖好但也有營養(yǎng)缺口!

  家長們都知道,母乳喂養(yǎng)是最適合寶寶的喂養(yǎng)方式,母乳中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還含有雙歧因子、乳鐵蛋白、?;撬?、核苷酸、DHA等營養(yǎng)元素,以及充足的免疫球蛋白,對寶寶的生長發(fā)育益處多多,還能提高寶寶的抗病能力,促進寶寶大腦發(fā)育……母乳無可替代,是寶寶的最佳食物,但這并不能說明母乳就是萬能的。

  拒絕坐井觀天,打破母乳萬能說

  純母乳喂養(yǎng)的寶寶所獲得的營養(yǎng)全部來自母乳。但一項世界多個國家產(chǎn)后15天到3個月的母乳樣本檢測結(jié)果顯示,母乳中維生素A的平均濃度在297~825μg/L之間,薈萃分析濃度平均值為444.0±114.6μg/L,其中中國母乳樣本的維生素A含量只有297μg/L,遠低于全球平均水平。

  出現(xiàn)這樣的差距,主要由膳食結(jié)構(gòu)和飲食習慣造成,WHO數(shù)據(jù)顯示,中國孕婦維生素A缺乏問題非常突出,處于重度缺乏水平,孕期和產(chǎn)后營養(yǎng)不足勢必導致母乳維生素A含量不足,這也是導致中國嬰幼兒人群維生素A缺乏的主要原因之一。此外,母乳中維生素D的含量也很低。所以,中國寶寶僅憑母乳無法獲得充足的維生素A和維生素D,寶寶出生后必須要額外補充。

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