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吃飯不老實(shí) 飯菜滿天飛 真相并不是寶寶太頑皮?

  天天后邊追著跑,頓頓總是吃得少

  學(xué)會(huì)走路的寶寶更厲害,只要碰到自己不想吃的飯,就會(huì)滿屋子亂跑,寶媽經(jīng)常后面追著喂。但是在家長追著寶寶喂飯的過程中,寶寶注意力并不在吃飯上,腸胃也無法集中精力消化和吸收食物,很容易導(dǎo)致消化不良。被家長追著喂飯還會(huì)因?yàn)槿狈ψ灾髂芰Φ呐囵B(yǎng)而過度依賴家長,不利于孩子的身心健康。

  研究顯示,手部精細(xì)動(dòng)作的良好發(fā)展對(duì)智力發(fā)育有積極作用。因此,家長需要適時(shí)引導(dǎo)孩子自己進(jìn)食。寶寶在學(xué)習(xí)使用筷子時(shí),動(dòng)作會(huì)更加精細(xì),更能鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力與平衡能力。

  挑食偏食怎么治,寶媽實(shí)在沒主意

  許多寶媽認(rèn)為自己在廚藝上已發(fā)揮到了極致,可寶寶依舊不買賬。對(duì)此,眾寶媽紛紛表示“血槽已空”。其實(shí),導(dǎo)致寶寶挑食、偏食的原因很多,最主要的是缺鋅。若輔食添加不科學(xué)或膳食結(jié)構(gòu)不合理,寶寶就很容易缺鋅,缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶味覺遲鈍,食欲減退,生長緩慢等。所以,家長要加以關(guān)注,并適當(dāng)給孩子補(bǔ)充適合兒童的補(bǔ)鋅制劑如甘草鋅顆粒(伊甘欣),及時(shí)糾正寶寶缺鋅問題,改善食欲。

  除此之外,不良的飲食習(xí)慣還會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)攝入不均衡,讓本就處于亞臨床維生素A、D缺乏的孩子“雪上加霜”。由于我國兒童普遍存在維生素A和維生素D不足的問題,有超過半數(shù)的孩子都處于缺乏水平,帶來的后果就是抵抗力下降、齲齒、視覺功能變?nèi)酢⑸砀咴鲩L變緩、貧血風(fēng)險(xiǎn)增加,甚至導(dǎo)致佝僂病、夜盲癥等嚴(yán)重疾病。因此,對(duì)于挑食、偏食的家長更要注重維生素AD補(bǔ)充問題,每天一粒伊可新,堅(jiān)持補(bǔ)充。

  矯正寶寶的不良吃飯習(xí)慣需要家長的耐心、細(xì)心和恒心,家長要多方面進(jìn)行引導(dǎo),不要操之過急,這樣才有利于寶寶更好的改正,擁有健康體魄。

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