天天后邊追著跑,頓頓總是吃得少
學會走路的寶寶更厲害,只要碰到自己不想吃的飯,就會滿屋子亂跑,寶媽經常后面追著喂。但是在家長追著寶寶喂飯的過程中,寶寶注意力并不在吃飯上,腸胃也無法集中精力消化和吸收食物,很容易導致消化不良。被家長追著喂飯還會因為缺乏自主能力的培養而過度依賴家長,不利于孩子的身心健康。
研究顯示,手部精細動作的良好發展對智力發育有積極作用。因此,家長需要適時引導孩子自己進食。寶寶在學習使用筷子時,動作會更加精細,更能鍛煉孩子的協調能力與平衡能力。
挑食偏食怎么治,寶媽實在沒主意
許多寶媽認為自己在廚藝上已發揮到了極致,可寶寶依舊不買賬。對此,眾寶媽紛紛表示“血槽已空”。其實,導致寶寶挑食、偏食的原因很多,最主要的是缺鋅。若輔食添加不科學或膳食結構不合理,寶寶就很容易缺鋅,缺鋅會導致寶寶味覺遲鈍,食欲減退,生長緩慢等。所以,家長要加以關注,并適當給孩子補充適合兒童的補鋅制劑如甘草鋅顆粒(伊甘欣),及時糾正寶寶缺鋅問題,改善食欲。
除此之外,不良的飲食習慣還會導致寶寶營養攝入不均衡,讓本就處于亞臨床維生素A、D缺乏的孩子“雪上加霜”。由于我國兒童普遍存在維生素A和維生素D不足的問題,有超過半數的孩子都處于缺乏水平,帶來的后果就是抵抗力下降、齲齒、視覺功能變弱、身高增長變緩、貧血風險增加,甚至導致佝僂病、夜盲癥等嚴重疾病。因此,對于挑食、偏食的家長更要注重維生素AD補充問題,每天一粒伊可新,堅持補充。
矯正寶寶的不良吃飯習慣需要家長的耐心、細心和恒心,家長要多方面進行引導,不要操之過急,這樣才有利于寶寶更好的改正,擁有健康體魄。