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“春捂秋凍”真的有科學依據?亂穿衣季的媽媽寶典在這里!

?  乍暖還寒的春天是生機盎然的季節,也是令家長們頭疼的季節。“春天孩兒臉,一天變三變”,大人們可以短袖和羽絨服交替上陣,但小孩可以這樣胡亂穿衣嗎?答案當然是不可以。那要如何才能讓寶寶安然度過這時而溫柔、時而狂野的春天呢?“春捂秋冬”是否真的有道理?家長們往下看!

  春捂秋凍不生雜病,老話原來有道理

  流傳千年的古話,自然有其道理。孩子穿著厚衣服,歷經幾個月的寒冬,身體產熱、散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態。一進入春天,氣溫陰晴不定,給孩子穿衣不當便會打破這種平衡,使孩子身體抵抗力下降。此時,細菌和病毒就會趁虛而入,大舉侵襲,引發呼吸系統、消化系統疾病。尤其是免疫功能尚不完善的嬰幼兒,更是主要進攻對象。

  但“春捂秋凍,不生雜病”,可不是讓家長給孩子多穿衣服,是指不要一到春天就急于給孩子脫掉冬天的厚衣服,而是應該根據室外的溫度循序漸進地減衣物。到春天依舊給孩子捂得嚴嚴實實,對健康也是不利的,過度穿衣會讓孩子機體調節能力變差,抗病能力變弱,捂出汗時反而更容易受涼感冒。捂得過緊過嚴,孩子還可能脫水、缺氧,引發捂熱綜合征。

  正確“捂”法早知道,避免寶寶亂穿衣

  “春捂”要求家長一定要捂對方法,捂對部位。

  捂肚子

  腹部是孩子上衣與下衣的銜接處,孩子玩耍時動作過大,又不會自己整理衣服,很容易進風著涼。而腹部又是脾胃之所,小孩子脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷他的脾胃功能,發生腹痛、腹瀉消化不良等疾病。所以家長們最好給孩子穿上連體的背帶褲或者棉肚兜,溫暖寶寶腸胃,防止腸胃受涼。

  捂頭

  小孩子的頭部血管豐富,給頭部保暖很重要,家長們需要給孩子準備一頂小帽子,但切忌太厚,導致寶寶出汗,反而因此感冒。

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