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寶寶視力問題你關注了嗎?抓住0-3歲這個黃金時期!

  俗話說三歲“看”大,寶寶的視力發育是一個循序漸進的過程,3歲之前的視力發展對寶寶未來的視力水平更是起著關鍵作用。但寶寶視力發育的好壞往往不能被直觀地觀察出來,有的甚至等到已經出現明顯視力問題才被察覺。因此,家長有必要了解一下如何利用0-3歲視力發育黃金期,幫助寶寶養出一雙明眸大眼。

  天生“視力不良”:來點刺激搞“視”情

  初生嬰兒大多為生理性遠視眼,隨著視覺發育會逐漸趨于正常;3個月開始寶寶的眼睛可以追隨緩慢移動的物體;4個月之后已經能看到幾米外的物體,對顏色的感知能力也在不斷發展;當寶寶長到6個月左右,就能夠分辨物體的大小、遠近;1歲時寶寶視力進一步發展,手眼也更加協調,視力相當于成人標準的 0.2;2歲寶寶的視力發展為0.3~0.4;等孩子3歲的時候,視力基本達到0.8~1.0,已經擁有精細的視覺反射運動了。熟悉了寶寶視力的發展規律,家長才能在其成長的不同階段,給予相應且適當地刺激。

  感光刺激——鍛煉視覺辨別能力

  對于0-4個月的寶寶,家長可以適當用光線刺激其感光能力,但太亮的燈光會影響視力發育,建議在寶寶房間放一盞比較柔和的燈,避免強光直射。此外,還可以準備一些簡單的圖畫卡和純色的玩具(最好是對比強烈的黑白色),通過注視、聚焦、追蹤、對比等方法刺激寶寶的視神經,提升感光能力,激發視敏度,促進寶寶視覺的發展。

  視聽刺激——鍛煉視覺追蹤能力

  5-8個月是寶寶辨別物體物象細微差別能力的發展關鍵期,此時他們需要的是顏色對比鮮明、有聲音的圖像和玩具。使他們在認識顏色的同時,還能刺激視覺和聽覺神經的發展,鍛煉視覺追蹤能力。最好不要一直把寶寶放在床上,可以多抱著到處看看,邊說邊引導寶寶觀察周圍的人和事物,這也是很好的視聽刺激。

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