懂監“視”！及時發現潛在眼部疾病！

　　1、感覺反應

　　由于不會表達，所以很難及時發現新生兒存在的各種視力問題。此時特別需要家長掌握一些簡單的檢測方法，比如，新生兒會有光覺反應，帶新生兒出門曬太陽，如果面朝陽光，寶寶一定會閉著眼睛或者皺眉；到2個月時強光反應會更加強烈，如果沒有，表明很可能有嚴重視力障礙。

　　2、注視反射

　　在2~5個月之間，寶寶視覺發育迅速。在兩個月時目光就已經可以追隨近處的物體了，到6個月左右，眼球就擁有了能夠抓住“近物”的能力，如果此時的寶寶還不能穩定注視目標或眼球出現有節奏的擺動，那么則意味著視力不佳或眼球震顫。

　　另外，弱視、斜視、假性近視等問題都可以2~3歲的時候發現，家長最好在3歲前帶寶寶做一次全面視力檢查。如果寶寶頻繁出現眨眼睛、揉眼睛，瞇著眼或者側著頭看人看物等情況時，應及時就醫，及早發現孩子的眼疾并進行針對性治療。小兒6歲以前是治療弱視斜視的黃金時期，治療及時可以讓孩子視覺發育恢復正常。

　　要“養”眼！不要讓寶寶眼睛缺營養！

　　視力守護者——維生素A

　　維生素A對于寶寶眼部發育的重要意義，想必家長都非常熟知了。維生素A是構成感光物質“視紫紅質”不可缺少的物質，如果攝入不足，直接造成“視紫紅質”合成減少，影響到眼睛健康發育。此外，維生素A還能維護眼睛上皮細胞（如結膜、角膜等部位）的完整性，保證正常的視覺功能和視力水平。維生素A攝入不足，淚腺管上皮細胞就會導致淚液分泌不正常，眼睛也會因為缺乏淚液潤滑而發干。同時，結膜和角膜上皮細胞干燥、退化，會引起眼部發干、有燒灼感，并導致畏光、流淚等干眼病癥狀，還可能因結膜和角膜抵抗力下降增加易感性，引發結膜炎、角膜炎等。給寶寶補充維生素A非常講究，日常飲食中的維生素A含量有限，動物肝臟是“解毒器官”不建議多吃；“深黃色”蔬菜（胡蘿卜、菠菜等）均不含直接的維生素A，主要是以維生素A的前體物質——β胡蘿卜素的形式存在，需要經過一系列的轉化才可變成維生素A發揮作用，因此，想要給寶寶補充A，家長還是要遵循醫囑從出生起每天為寶寶補充一粒維生素AD制劑，最具代表性的非伊可新莫屬了。

　　視力協助者——其他營養素

　　除維生素A外，眼睛的形成和發育的過程中必定少不了蛋白質的參與，蛋白質是維持視神經系統功能正常的重要物質；維生素B1是維持并參與神經（包括視神經）細胞功能和代謝的重要營養物質，維生素B2以及維生素B6能夠增進視力，減輕眼疲勞，可以說維生素B族是寶寶視力發育的一個重要協助者。此外，維生素C能夠能阻止晶狀體上皮細胞的氧化損傷，延緩或抑制兒童白內障的發生；眼部肌肉收縮需要鈣質的參與；鋅也是許多視力形成所必需的營養素之一；DHA占視神經總脂肪酸的50%，是視網膜的重要組成物質……寶寶0~3歲時期，堅持補充這些“養眼”營養物質，對視力健康發育意義重大！