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最好的育兒方式,是父母懂得把握尺度!

  俗話說,小樹兒要砍,小人兒要管。把多余的枝杈砍掉,小樹才能長成參天大樹。育兒也是同理,采用科學(xué)的育兒方式,才能把寶寶養(yǎng)的健康強(qiáng)壯。那么,怎樣的方式才是科學(xué)正確的育兒方式呢?專家表示,最佳育兒方式的核心在于父母懂得掌握好尺度。

  清潔有度,有點小細(xì)菌更健康

  保持干凈衛(wèi)生是讓寶寶遠(yuǎn)離病菌必要舉措。家長們平時都會把家里收拾的整整齊齊,對于寶寶的玩具用具更是會經(jīng)常清潔消毒,不給細(xì)菌感染的機(jī)會。事實上,適當(dāng)干凈無可厚非,但如果過度清潔反而會對健康不利。因為人體本身就由上萬億的細(xì)菌組成,其中既有有益菌,也有有害菌,而過度的清潔消毒,在殺滅有害菌的同時,有益菌也會受到牽連、造成損失,會使機(jī)體正常菌群建立不良,菌群失調(diào)而影響免疫力,還可能使更為棘手的霉菌、真菌在體內(nèi)滋生,再加上小寶寶的身體各項系統(tǒng)尚未發(fā)育完整,過度清潔無疑會威脅到健康發(fā)育。所以說,平時為寶寶做清潔工作一定要適度。奶具、玩具等不用每天進(jìn)行消毒,也不用執(zhí)著于“抗菌香皂”等產(chǎn)品,在寶寶飯前便后只需用一般清洗劑把手洗干凈即可,畢竟寶寶的身體健康也需要一些“小細(xì)菌”的保護(hù)。

  進(jìn)食有度,吃得多≠營養(yǎng)全面

  “多吃點”想必是許多家長的口頭禪,他們固執(zhí)的認(rèn)為吃得多才能攝入更多營養(yǎng)才能長得快。然而事實真的如此嗎?專家表示,吃得多≠營養(yǎng)全面,一味追求吃的量多而不考慮營養(yǎng)攝入情況,可能會造成過度喂養(yǎng),增加寶寶肥胖的風(fēng)險,影響免疫功能、身高增長。正處于快速生長發(fā)育期的寶寶,對于各種營養(yǎng)的需求極高,日常應(yīng)注意寶寶飲食的科學(xué)搭配,維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等人體最重要的營養(yǎng)素都要保證均衡攝入。需要特別提醒家長的是,日常飲食無法囊括所有的營養(yǎng)物質(zhì),比如對寶寶成長發(fā)育十分關(guān)鍵的維生素AD,不論是母乳、奶粉還是其他天然飲食中含量均十分有限,僅靠食補(bǔ)并不能滿足寶寶生長所需,所以仍然需要額外補(bǔ)充。一般兒保醫(yī)生都會建議從寶寶出生起每天補(bǔ)充1粒維生素AD,最為常見的就是伊可新了,并至少堅持到3歲。維生素A對于視覺系統(tǒng)發(fā)育、骨骼發(fā)育、身高增長、免疫系統(tǒng)發(fā)育以及預(yù)防缺鐵性貧血方面都有重要作用;維生素D可以促進(jìn)機(jī)體鈣吸收,對預(yù)防小兒佝僂病、增強(qiáng)免疫力方面也很關(guān)鍵。因此,無論是否給寶寶添加了多樣化的輔食,維生素AD也不能斷服。

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