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6個壞習慣容易導致流產,無數孕媽還在做!

編輯:丹娜

  大家好,這里是媽媽網原創文章,用娘心調查孕育知識真相,我們會一直努力,一定要持續關注我們哦!

  懷上寶寶對孕媽媽來說是一件非常了不起的事,但從胎芽初長到瓜熟蒂落,卻不見得事事順利。無數孕媽媽懷孕途中出現流產,而兇手是孕期一些常被忽略的壞習慣!小編實在忍不住啦,這6大孕期隱形殺手,必須得到曝光:

  第一名:愛洗熱水澡

  一到冬天,很多孕媽媽都想舒舒服服泡個熱水澡,此乃大忌!洗澡水太燙容易導致流產,這點醫生有沒有告訴過你?溫度太高的洗澡水會造成孕媽媽體溫偏高,引起胚胎畸形,胎兒腦細胞受損,甚至讓孕媽媽流產。

  Tip:安全起見,孕媽媽洗澡時水溫不能超過39℃,而且盡量選擇淋浴,洗澡時間也不應超過20分鐘,浴室地面別忘了鋪上防滑墊,防止意外摔倒。

  第二名:愛去公共場所

  很多80、90后孕媽媽喜歡逛街、逛商場,甚至還可能路過建筑工地,其實這些地方噪音污染極大,對腹中的胎寶來說簡直是種折磨。外界的聲音會通過孕媽媽的腹壁傳播到寶寶的耳中,而且只比外面低個20分貝,如果外界聲音超過90分貝,那就是噪音,長期受噪聲刺激,造成胎寶大腦受損,也易引起孕媽媽流產、早產。

  Tip:孕媽媽盡量少去噪音強度大的公共場所,選擇胎教音樂時也要考慮頻率、音強不能過大,柔和、微弱又有規律的音樂才能帶給胎寶良好的刺激。

  第三名:愛涂指甲油

  小編經常會收到不少孕媽媽的咨詢:哪一款指甲油適合孕婦用?孕期偶爾涂一下也沒什么大不了吧?這樣的想法趕緊打住!目前市面上還沒有百分百安全無害的化妝品,尤其是指甲油普遍含酞酸酯,這種無色無味的物質導致胎兒畸形和流產的概率很大。孕期由于雌孕激素分泌的影響,容易出現指甲凹凸不平的癥狀,此時若再將指甲表層銼薄,很容易感染細菌、真菌,形成甲溝炎。

  Tip:孕期堅持不做美甲,不涂指甲油,如果出現指甲凹凸不平的癥狀,應多吃高蛋白膳食,比如蛋黃、燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品,以及膠質、維生素含量豐富的食物或補充劑,增強指甲的韌性。

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