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編輯:丹娜

  2.多吃粗糧

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  3.多吃蔬菜水果

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  4.其他食物

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  小編有話說:寒涼的食物,比如西瓜、西梅、白蘿卜等慎吃!不是說不能吃,而是盡量少吃,不過還是要看個人體質。另外,水果糖分較高,吃多了飲食不均衡易得妊娠期糖尿病,建議大家結合個人情況咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生。

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