暑期已至，孩子們紛紛拋開(kāi)書(shū)本，沉浸王者榮耀的世界中。家長(zhǎng)們一方面想讓孩子在假期好好放松，另一方面又難以控制孩子玩游戲的時(shí)間。如何讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛？在家白費(fèi)口舌不如帶他們親自了解一下近視到底是怎樣發(fā)生的！

　　近日，一項(xiàng)別出心裁的親子活動(dòng)--“當(dāng)一天小小眼科醫(yī)生”受到家長(zhǎng)們的熱捧。與其他五花八門(mén)的親子活動(dòng)不一樣的是，“當(dāng)一天小小眼科醫(yī)生”全程貫穿了愛(ài)護(hù)眼睛的知識(shí)，學(xué)習(xí)與娛樂(lè)并存，通過(guò)角色扮演的形式，讓小孩系統(tǒng)科學(xué)地學(xué)習(xí)近視發(fā)生的原理、預(yù)防近視的知識(shí)，增強(qiáng)小孩愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)。

　　現(xiàn)狀：我國(guó)青少年近視率全球最高

　　近視是14歲以下兒童的主要眼病之一，說(shuō)起來(lái)一個(gè)數(shù)據(jù)嚇?biāo)廊?----我國(guó)青少年近視的患病率居全球首位，近年來(lái)近視的發(fā)病年齡更是從13-18歲提前到了9-14歲。2016年教育部全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康的調(diào)研結(jié)果表明：小學(xué)生近視比例45.71%；初中生近視比例74.36%；高中生近視比例是83.28%；大學(xué)生近視比例達(dá)到87.67%。到底有什么方法可以預(yù)防近視，一直是大家關(guān)注和熱議的話(huà)題。眼科專(zhuān)家表示，且不論游戲影響好壞，但借著“放松”的名義長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電子屏幕，會(huì)使眼睛疲勞，對(duì)眼睛造成很大的負(fù)擔(dān)。人人皆知眼睛是心靈的窗戶(hù)，然而關(guān)于保護(hù)眼睛，家長(zhǎng)們耳提面命也無(wú)濟(jì)于事。那么，怎么樣才能讓小孩子認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性呢？

　　近日，一項(xiàng)“小小眼科醫(yī)生”的親子活動(dòng)受到孩子和家長(zhǎng)的高度認(rèn)可和追捧，越來(lái)越火了。據(jù)了解這個(gè)親子活動(dòng)，就是讓小朋友體驗(yàn)高端大氣的眼科醫(yī)生日常工作，爸爸媽媽成為小小眼科醫(yī)生第一個(gè)檢測(cè)對(duì)象，做一份專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)眼睛檢查報(bào)告，同時(shí)學(xué)習(xí)眼睛的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)如何關(guān)心、愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

　　預(yù)防近視，讓孩子親身體驗(yàn)最有效！

　　7月15日下午，金眼科名醫(yī)工作室還特別請(qǐng)來(lái)了來(lái)自德國(guó)漢堡及呂貝克手術(shù)中心屈光醫(yī)生馬蒂斯和中山大學(xué)中山眼科中心汪振芳教授親自為大家授課。

　　記者在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)看到到，為了讓孩子們擁有更好的“眼科醫(yī)生”體驗(yàn)，先由專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)生與家長(zhǎng)孩子一同交流眼健康知識(shí)，在體驗(yàn)眼科醫(yī)生工作日常，了解眼科儀器的規(guī)范操作后，孩子們換上了迷你醫(yī)生服，宣誓成為小小眼科醫(yī)生，和小伙伴們一起操作高大上的德國(guó)眼科專(zhuān)業(yè)設(shè)備，給自己還有爸爸媽媽檢測(cè)眼健康狀態(tài)。

　　經(jīng)過(guò)使用電腦驗(yàn)光儀驗(yàn)度數(shù)，查立體視，使用裂隙燈觀察爸爸媽媽的晶體、眼部等部位的一系列體驗(yàn)，最后通過(guò)考核后，孩子們被頒予中國(guó)眼科最權(quán)威最高級(jí)別的由眼科大咖葛堅(jiān)教授和汪振芳教授授權(quán)認(rèn)證的“小小眼科醫(yī)生”證書(shū)并合照留念。今后他們將承擔(dān)監(jiān)督自己和家人保護(hù)眼睛的責(zé)任。

　　“當(dāng)一天小小眼科醫(yī)生”真的可以幫助孩子們有效預(yù)防近視嗎？

　　一些家長(zhǎng)是這么說(shuō)的：“在家白費(fèi)口舌，不如帶他親身來(lái)了解一下近視到底是怎么發(fā)生的，順便讓他遠(yuǎn)離游戲這個(gè)坑。”

　　而當(dāng)完一天小眼科醫(yī)生，孩子們好像也若有所思：“以后可不能老看電視和玩手機(jī)了，我不想戴眼鏡呀。眼睛只有一雙，要好好愛(ài)護(hù)它呢。”

　　原中山大學(xué)中山眼科中心眼外傷科主任、金眼科名醫(yī)工作室醫(yī)療總監(jiān)汪振芳教授表示，“小孩的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，但若內(nèi)容枯燥他們的注意力不容易長(zhǎng)時(shí)間集中，‘當(dāng)一天小小眼科醫(yī)生’活動(dòng)則是具有創(chuàng)新意義的模式，能激發(fā)小孩的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)參與積極性，從而讓小孩在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)到愛(ài)護(hù)眼睛的重要性以及保護(hù)眼睛的方法。”

　　“對(duì)于近視的小孩，這個(gè)活動(dòng)可以讓小孩改掉過(guò)度用眼的習(xí)慣，控制近視的嚴(yán)重程度。對(duì)不近視的小孩來(lái)說(shuō)，則是提高保護(hù)眼睛的意識(shí)，當(dāng)小孩懂得愛(ài)護(hù)眼睛的時(shí)候，不僅不需要大人對(duì)其眼健康的干預(yù)，還會(huì)主動(dòng)教育周?chē)娜嗽撊绾伪Ｗo(hù)好眼睛。另外，建議家長(zhǎng)們應(yīng)利用假期的時(shí)間多帶小孩進(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。”

　　專(zhuān)家呼吁：父母應(yīng)盡早為孩子建議屈光發(fā)育檔案！

　　什么要給孩子建屈光發(fā)育檔案呢？以下是一個(gè)資深眼科醫(yī)生給的一個(gè)答案。屈光發(fā)育檔案通過(guò)定期地記錄孩子的年齡、身高、眼軸、角膜曲率、眼壓、屈光狀態(tài)等系統(tǒng)檢測(cè)和評(píng)估，密切跟蹤孩子的視覺(jué)健康發(fā)育情況。家長(zhǎng)最關(guān)心的是我的孩子現(xiàn)在近不近視？以后會(huì)近視嗎？會(huì)發(fā)展成什么樣的近視？怎樣預(yù)測(cè)？

　　以往僅僅驗(yàn)光，了解一下度數(shù)，這樣不能分析近視的具體類(lèi)型，結(jié)果只能釆取配鏡一刀切的方法。比如：去年是100度近視，今年是300度近視。只驗(yàn)光就只能講總的度數(shù)增加了，而不知道近視增加的具體原因。現(xiàn)在可以通過(guò)屈光發(fā)育檔案的建立發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的200度近視是眼軸增加帶來(lái)的還是角膜曲率變化帶來(lái)的？由于不同情況的近視防控方法不同，我們就可以根據(jù)近視類(lèi)型提出更有針對(duì)的性近視防控方案。

　　又比如一個(gè)7歲的小孩裸眼視力1.0，驗(yàn)光：平光--1.0，現(xiàn)在雖然不近視，但很快就會(huì)發(fā)展為近視了。因?yàn)?歲的小孩應(yīng)該是+1.25D的遠(yuǎn)視而不是平光。隨著眼球的發(fā)育眼軸的增長(zhǎng)，這個(gè)小孩很快就要由平光變?yōu)榻暋＿@就是“近視苗頭”，需要積極通過(guò)用眼衛(wèi)生指導(dǎo)、握筆姿勢(shì)指導(dǎo)、調(diào)節(jié)集合等視覺(jué)訓(xùn)練積極防控近視。

　　所以，屈光發(fā)育檔案更多的是一種預(yù)防監(jiān)控系統(tǒng)，不是僅僅對(duì)已發(fā)生近視的兒童才建立的，而是對(duì)所有適齡兒童（3歲~13歲最佳）都有效果。那為什么只驗(yàn)光不建檔呢？只驗(yàn)光簡(jiǎn)單便宜呀。一整套系統(tǒng)完備的屈光發(fā)育檔案建下來(lái)切不說(shuō)人力和時(shí)間的花費(fèi)，單把每項(xiàng)檢查費(fèi)加一起更是價(jià)格不菲。