當(dāng)孩子憤怒時(shí),我們?cè)撟鲂┦裁?/span>
作為孩子,他們的心智還不夠成熟,很多時(shí)候他們沒(méi)有能力處理好自己的情緒。因此,當(dāng)他們出現(xiàn)憤怒、不滿(mǎn)的情緒時(shí),作為父母我們需要與他們一起來(lái)面對(duì)憤怒,并最終教會(huì)他們?nèi)绾斡煤侠淼姆绞叫箲嵟?/p>
1.允許孩子憤怒
無(wú)論孩子的年齡大小,減少他們沖動(dòng)行為的最佳方法就是,允許他們自由的表達(dá)自己的心緒,當(dāng)孩子憤怒時(shí),允許他們?nèi)ケ磉_(dá)不滿(mǎn)。
雖然表達(dá)憤怒情緒的言語(yǔ)聽(tīng)起來(lái)一定令人不舒服,但是這總比逼得孩子最后以暴力行為來(lái)表現(xiàn)要好多了。等孩子“一吐為快”后,他的情緒自然可以慢慢得到平復(fù),如果孩子的年齡太小,還無(wú)法流暢地說(shuō)出自己的憤怒與不滿(mǎn),我們讓他可以通過(guò)繪畫(huà)的方式,“畫(huà)出自己的憤怒”。
總之,無(wú)論用什么方法,一定要先幫助他們找到一種有效發(fā)泄情緒的方式。
2.認(rèn)同孩子的憤怒
當(dāng)孩子表達(dá)憤怒時(shí),往往是在表達(dá)自己的權(quán)益受到了侵犯。這時(shí),他急需的是有人能認(rèn)同他的憤怒,而不是給他們講道理,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你所謂的道理,會(huì)讓他們覺(jué)得刺耳,覺(jué)得自己不被理解,覺(jué)得委屈。
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,當(dāng)你和別人發(fā)生矛盾爭(zhēng)執(zhí)了,正氣的抓狂!你老公在旁邊說(shuō):理智點(diǎn)!多大點(diǎn)事啊,發(fā)這么大脾氣!至于嗎?想想,你會(huì)因?yàn)槁?tīng)了這話(huà)不生氣了嗎?還是恨不得立刻和他大吵一頓?
當(dāng)孩子憤怒時(shí),父母可以用一些諸如“我知道你想要……或者“我理解你現(xiàn)在很不高興”這樣的語(yǔ)句先來(lái)安撫孩子,讓他們從當(dāng)下的情緒中走出來(lái)。當(dāng)我們與孩子產(chǎn)生同情,幫助他們說(shuō)出了他自己心中表達(dá)不出的想法和情緒,他們的情緒也會(huì)平復(fù)很多,這時(shí),我們?cè)俑麄儊?lái)分析事情的對(duì)與錯(cuò),會(huì)更容易接受。