世界上有一種神圣且最具技術含量的職業,不是科學家,不是研究員,而是媽媽。自從當了媽,才發現文藝青年秒變女漢子;自從當了媽,才體會到缺覺比缺錢更可怕;自從當了媽,才明白有種陪伴叫披星戴月……
寶寶的到來充滿了驚喜與幸福,同時也讓原本平靜的生活“顛倒錯位”,不僅沒有了自己的時間,夫妻關系也時刻面臨考驗。媽媽們感受初為人母的喜悅,同時也飽嘗這個甜蜜負擔帶來的種種“惱人瞬間”。那么,如何才能告別狼狽,成為一位擁有超能力的Super mother呢?
Self-approval——自我肯定:“我是最棒的!”
母親是世界上最神圣的職業,也是最偉大的。從懷胎十月到養育兒女,媽媽們所付出的精力和時間,身體和精神上的巨大轉變,以及為家庭所做出的犧牲和努力,都是最需要被關愛和肯定的。誠然,爸爸的關注和贊美是對媽媽最好的回饋,而媽媽在這個特殊的時期也要學會不斷地勉勵自己,進行自我肯定。時刻告訴自己:“我是最棒的!”保持自信和積極向上的心態,才是寶寶心中最棒的媽媽。不論是針對孕期媽媽還是新手媽媽,心情的引導性作用常被提及,好心情是妥善合理地照顧寶寶、安排生活、改善自我的制勝法寶。
Useful knowledge——儲備知識:“我的孩子我做主!”
很多媽媽從孕期開始學習育兒知識,每時每刻都在進行收集、整理和歸納。如果想要讓寶寶長得好,基礎喂養和科學喂養一定要兩手抓,兩手都要硬。只有不斷充實自己的育兒儲備庫,才能在遇到問題和流言蜚語時,堅持己見,從容面對。寶寶發育不良、厭食挑食、免疫力差、夜哭等問題時刻牽動著媽媽的心;如何添加輔食、補充哪些營養素、如何監測寶寶發育的各項指標等都是媽媽必備的知識……尤其是在這個五月里,想要做到“有苗不愁長”,一定要注意寶寶的身高增長問題,“及格媽媽”知道要給寶寶補鈣,“良好媽媽”知道補鈣的同時要補充維生素D,“優秀媽媽”知道“鈣+維生素D+維生素A”(鈣+伊可新維生素AD滴劑)三者才是黃金組合。維生素A是促進蛋白質生物合成、骨細胞分化和生長激素分泌的“大功臣”,決定著長骨發育的水平,也就是說,在寶寶身高發育過程中,起到了決定性作用。鈣和維生素D的作用就不用多說了,它們是保證骨量充足的重要因素,是讓骨頭長粗變壯的。對于處在身高發育黃金期的嬰幼兒而言,維生素A和維生素D一樣不容忽視,AD同補不僅可以促進身高增長,還能增強身體免疫力,可謂是一舉兩得。