霧霾籠罩，如何減少兒童呼吸道疾病的發生？

　　1、做好防治工作

　　父母一定要注意保證孩子小手的衛生，并且在呼吸道疾病高發時段，盡量少帶孩子去公共場所，以免傳染疾病，出門一定要佩戴專業的兒童口罩。無霧霾的晴天，要積極帶孩子進行戶外運動，增強自身體質。霧霾天氣時家中最好開加濕器和凈化器，減少霧霾的影響。此外，給寶寶合理穿衣，根據溫度和運動及時穿脫，預防著涼感冒也是家長需要注意的。

　　2、注意維生素AD的營養補充

　　新生兒建議母乳喂養，因為母乳中有很多活性營養物質，能幫助寶寶抵抗疾病，但是我們還需要積極的從本質上提高寶寶的抵抗力。在寶寶添加輔食之后，要保證日常飲食多樣化，避免挑食偏食的現象。此外，一定要重視維生素AD的額外補充，因為維生素A本身就被稱為抗感染維生素，可以維持呼吸道粘膜的完整性，強健呼吸道黏膜屏障，增加人體第一道防線的抵抗力，而人體缺乏維生素A時，黏膜會出現角化不全，進而給細菌病毒可乘之機，而使寶寶發生呼吸道感染，而且特別容易反復。

　　此外，營養障礙性疾病，如維生素D缺乏性佝僂病、亞臨床維生素A、鋅或鐵缺乏癥等，也都容易造成抵抗力的減弱。因此，維生素AD成為醫生建議媽媽每日給寶寶補充的必要營養素，不僅在冬季對于呼吸道疾病的預防十分重要，還對寶寶的視覺發育、骨骼發育、以及預防缺鐵性貧血等方面有重要作用。在選擇時，一定要選擇維生素AD復合制劑，例如常見的伊可新，因為這兩種營養素在日常的飲食中很難攝取到，所以醫生專家都會建議同時額外補充。

　　3、正確使用空氣凈化器

　　在霧霾嚴重的天氣，家長一定要嚴閉門窗，可以使用空氣凈化器來改善局部的空氣質量，起到對呼吸道的保護作用。但是，空氣凈化器的放置地點不宜靠墻，最好放在房間的中央，這樣過濾空氣的效率會更高。

　　對于有小寶寶的家庭來說，需要注意凈化器產品的安全性，查看是否有防觸電等方面的設計。此外，如果機器會產生臭氧等物質，對于哮喘的孩子是十分不利的，會導致誘發哮喘，這方面也需要家長注意。