大家對(duì)“霧霾”這個(gè)名詞想必已經(jīng)不再陌生，尤其是對(duì)于生活在北方的家長們來說，想要在冬季看到藍(lán)天是件十分奢侈的事情，仿佛唯一能做的就是“傻傻等風(fēng)來”。尤其是家里有低齡寶寶的父母們更是擔(dān)心不已，害怕霧霾天氣會(huì)給寶寶帶來健康方面的嚴(yán)重危害。

　　那么，霧霾天該怎么做才能最大限度地呵護(hù)寶寶的健康呢？下面小編就搜集了一些霧霾天的生存法則，媽媽們趕緊學(xué)習(xí)起來吧！

　　知己知彼，認(rèn)識(shí)霧霾對(duì)寶寶到底有何危害！

　　一個(gè)人每分鐘正常的呼吸是12-16次，每天要呼吸2萬余次，意味著人體每天至少要與環(huán)境交換1萬多次氣體。如果我們交換的這些氣體不干凈，會(huì)對(duì)人們的健康造成很大危害，尤其是對(duì)各項(xiàng)功能發(fā)育尚未健全的嬰幼兒而言，危害更加嚴(yán)重。

　　危害1：易患呼吸道疾病——霧霾的組成十分復(fù)雜，大小有數(shù)百種顆粒物，這些顆粒物通過人體呼吸，進(jìn)入呼吸道，會(huì)引發(fā)氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。如果沉積在寶寶的肺泡中，沉積肺泡的煙塵被溶解后進(jìn)入血液，便會(huì)損傷血紅蛋白送氧的能力，容易造成血液中毒。霧霾嚴(yán)重時(shí)，污染物雜質(zhì)可使寶寶的中樞神經(jīng)發(fā)生病變，引起肺水腫或慢性氣管炎。

　　危害2：小兒易患佝僂病——由于太陽中的紫外線是人體合成維生素D的重要途徑之一，紫外線輻射減弱直接導(dǎo)致寶寶患小兒佝僂病的幾率增加。此外，紫外線是自然界殺滅大氣微生物和細(xì)菌、病毒的主要武器，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，導(dǎo)致傳染病增多。

　　危害3：影響寶寶情緒——陰霾天還會(huì)影響寶寶的情緒，因?yàn)殛庼蔡鞖鈺?huì)影響體內(nèi)“松果體”的分泌。松果體能感受陽光的信號(hào)并做出反應(yīng)，例如人們在陽光明媚的日子里會(huì)感到心情舒暢、經(jīng)歷充沛，反之遇到陰霾天氣則會(huì)情緒低沉、郁郁寡歡，寶寶也會(huì)無精打采。