Tips:告別孩子壞情緒
1、“愛的抱抱”法——擁抱
擁抱代表的是“我懂”。當孩子哭鬧的時候,越是制止哭得越厲害,這是孩子不被理解的一種宣泄。但當我們擁抱孩子,他會覺得他的不開心被理解,他的不滿得到安慰,自然慢慢就平靜下來。
2、“注意力轉移”法——畫畫
畫畫是Happy經常用的方式,當他生氣大哭時,我會給她一支蠟筆和一張白紙,引導他把自己有多生氣多難過畫出來。每次他握著筆亂涂亂畫時,我就在旁邊平靜地說,“Happy真的很生氣!太生氣了!”然后等他畫完,我就會對他說,我們一起把這些“生氣”撕掉吧。
對于Happy這個年紀來說,這樣做只是起到“轉移注意力”的作用。但當他建立起這樣的聯系后,這種方法就自然成為他今后發泄情緒的途徑之一。
3、“宣泄法”——發泄角
可以在家里為孩子寶寶設置“發泄角”,孩子生氣時,可以給他一只沙袋或一個枕頭,供他宣泄怒氣。
也可以在孩子臥室的墻上掛一個幼兒投擲板,因為孩子在得到我們的安慰后,他還需一段時間將殘留的情緒釋放出來,所以每次用飛鏢投擲目標時,他會繼續發泄出怒氣。
結語
哭是孩子抒發情緒的一種方式,尿了、拉了、餓了、困了、生病了孩子也會哭 ,那是他在表達生理需求,所以,當孩子哭鬧的時候,寶媽們不必過于著急煩躁,試著去了解孩子哭泣的原因,幫助孩子走出小情緒。
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