三、專家問答

　　Q: 我家寶寶現在三歲八個月零幾天啦！

　　1.現在應該分房睡嗎？

　　2.分房睡要準備什么嗎？例如有房間床這些要不要換一下？或者有什么好的書籍介紹一下如何巧妙的應對和孩子分房睡的痛苦？

　　3.覺得如果我和孩子分房睡，我的心里會有點舍不得，這個正常嗎？或者說我要不要輔導一下？？

　　A: 1. 如果孩子不太怕黑，對媽媽也不是特別太依戀，可以考慮開始分床睡。

　　2.最好先準備一個小床，放在旁邊，孩子需要適應的過程。

　　3.舍不得是正常的，如果這樣不分也可以。

　　Q: 寶寶馬上一歲了、我都有種想分房睡的沖動、現在是在嬰兒床上睡、但是現在來看空間有點小、所以一直想分房睡、但是不知道最佳年齡段到底是幾歲合適、看著國外的小朋友一歲半都可以獨立睡、也是有點羨慕、但是育兒版本太多、有點迷茫了、求解惑～

　　A: 分床與否各有利弊，與孩子特點關系比較大?？梢栽?-4歲嘗試分床。如果能夠順利分開也可以，如果分得比較困難，就不必勉強，可以順其自然。

　　Q: 孩子五歲分床，一直很好，現在六歲八個月了，突然怕黑，睡覺不愿關燈，還總說害怕。怎么辦呢？

　　A: 孩子害怕是莫名的，不是講道理能解決的。建議此時可以先開著燈睡，以后逐漸開小燈過渡。也可以先在他房間陪著一段時間，等不害怕再分開。如果還是害怕，就繼續一起睡。

　　Q: 這個話題太好啦，我家寶6歲了，我也特別想知道，孩子幾歲可以自己一個屋睡。平時，遇到幼兒園孩子的家長，大家也互相討論過這個問題。都很迷茫！我同事家女孩，十歲了，還和媽媽一起住呢。都說，孩子越大，分開睡就會越困難！也不知道是不是正確的。

　　A: 2~4歲是分床最佳時間。睡著孩子慢慢長大，孩子對媽媽的依戀會越來越強，所以分床會越來越難，但是分床得事情可以順其自然。

　　Q: 我家寶寶現在11個月，現在我們是分床睡，寶寶多大的時候適合分房睡呢？與寶寶分房睡時有什么注意事項？平時我應該怎么為寶寶創造一個好的睡眠環境？

　　A: 可以在2-4歲嘗試分床。注意事項：

　　1、循序漸進

　　逐步進行，有時需要走兩步退一步

　　先睡小床，有時也允許回來睡

　　之后再分房間

　　分房間，先陪著睡，適應房間。之后再逐漸離開。

　　分房間之后，也允許偶爾回來睡

　　2陪伴孩子睡前的時間是非常重要的，講睡前故事，與孩子親吻、道晚安等都是必不可少的程序。這會讓孩子感覺到雖然自己不再睡父母的大床了，但爸爸媽媽依然是愛自己的。

　　3孩子獨立睡覺時，可以把他最心愛的玩偶、毛巾、小被子等物品放在床上，可以增加孩子的安全感，陪伴孩子安穩入睡。

　　Q: 寶寶睡姿不好，常常呼被子，實在是不放心跟他分開睡，這種情況我該怎么辦？

　　A: 媽媽們可以不分床，等孩子自己睡覺問題不大了再說。如果媽媽們因為擔心孩子會著涼，也可以選擇孩子專用的兒童空調，例如【美的兒童星空調】，創新設計智能防著涼功能，通過熱感應技術，智能感知小孩睡眠時是否踢被子，及時調節空調的運行狀態，防止小孩因踢被子而著涼。孩子少生病，媽媽睡得更安心，遠離熊貓眼。

　　Q:分開害怕尿床怎么辦？

　　A:如果尿床得看多少歲數，如果是一歲前，可以穿紙尿褲。如果是一歲之后，這種情況下最好還是選擇睡在靠近母親的小床，這樣母親半夜可以摸摸看是否尿床了。

　　Q: 男孩子是不是要早點跟媽媽分開睡？不分床對他的性格會不會有影響？

　　A:早點分床稍微會好一點，但是影響也不是特別大。最主要還是考慮孩子性格是否適合分床，能分床當然分，對培養孩子的獨立性有一定好處；如果不適合分床也不需要太著急，循序漸進即可，不需要過于考慮男孩還是女孩的問題。

　　Q: 兩個男孩，老大兩歲七個月從小習慣就是睡小床，老二現在五個月只能睡大床，現在老大也想跟著睡大床了，應該怎么辦？需要讓老二也分床睡嗎？或者怎么樣跟老大溝通這個問題，求解答

　　A:盡量還是讓老二和媽媽一起睡，老大那邊可以做各種各樣的思想工作，給他一些獎勵、鼓勵、贊揚。因為他已經習慣了睡小床，還是讓他繼續睡小床好一點，或者可以讓他靠媽媽近一點，或者在他床上放一些他喜歡的東西也是一個不錯的方法。

　　Q: 我家寶寶不會自己入睡，每晚睡覺之前我們都要哄他很久才能入睡，怎么處理？還有萬一他半夜要上廁所怎么辦？已經脫離紙尿褲了

　　A:這種情況下，要么不分床，要么先哄著他入睡再離開。至于半夜小便的問題，可以睡之前小便好，最好我們半夜起來把一把寶寶再睡。

　　Q: 我家寶寶三歲半了，平時都是跟我一起睡，從出生到現在晚上沒有跟別人睡過，特別黏我?，F在下半年要上幼兒園了，但是我們是租的房子沒有寶寶房，想問一下采用什么樣的分房步驟比較好，要不要給寶寶買個獨立寶寶床？

　　如果買的話寶寶床也是跟我們在一個房間呢，我們這樣分床睡要做哪些準備工作？

　　A:沒有寶寶房的話，可以在一個房間睡。也可以買一個獨立的寶寶床放在旁邊，如果不方便的話一起睡也是可以的。這個問題，不需要太糾結，可以根據情況，半夜撒尿情況、入睡情況、自己家里情況進行選擇就可以。

　　Q: 之前看過一篇文章說寶寶分床睡太晚容易早熟是真的嗎？分床睡開始的一段時間寶寶會沒有安全感，我們應該怎么引導？

　　A:關于男孩跟媽媽睡會早熟這個問題，舉個例子，在日本，女兒小的時候可能會跟爸爸一起洗澡，也沒有什么大影響。很多事情可能是我們上綱上線了，把問題放大了，其實很多東西我們順應自然即可，不需要太多糾結。

　　Q: 家有男寶女寶各一個，可以讓兄妹住一間嗎？什么時候應該讓兄妹分開住呢

　　A:可以的。在孩子小的時候一起睡，或者是兩個小床，或者一個大床問題都不大，等到5、6歲最好就開始分開住了。