催乳激素在血中的濃度隨吸吮的強度和頻率的增加而增高；同時新生兒吸吮乳頭的刺激通過神經反射傳遞到垂體后葉，也促使其分泌催產素，催產素隨血液到乳房，使乳腺周圍的肌上皮細胞的平滑肌收縮，使腺泡組織縮小，致使乳腺內的乳汁流入乳腺管，再經乳頭排出。

　　很多女性因為懼怕疼痛或者對母乳沒有信心，沒有及時讓寶寶吸吮，久而久之，就會造成泌乳素下降，因此就會沒有奶。

　　乳汁多少和媽媽的體質有關系。另外乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關系，任何精神上的刺激如憤怒、憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。

　　月子酒下奶靠譜嗎？

　　那么，乳汁少該如何催奶呢？喝豬蹄湯、魚湯、月子酒有用嗎？

　　這里，我想告訴大家可以通過喝魚湯、豬蹄湯的方式幫助母親加強營養，增加液體攝入，從而增加奶量，但是要注意把握時機。

　　剛生產完的女性，乳腺管還沒有完全通暢，過早的喝催乳湯，會使乳汁下來過快過多，新生寶寶吃不了，不但會造成浪費，還會使媽媽乳管堵塞而出現乳房脹痛，嚴重者甚至因為乳汁淤積形成硬結，若不及時處理容易造成乳腺炎或者回奶。

　　我個人不建議通過月子酒的方式下奶，月子酒中含有的酒精不僅僅會較少媽媽們身體對水分的攝入，而且酒精會減少母親體內泌乳素的分泌，另外，母乳中的酒精成分會通過乳汁分泌至寶寶，寶寶食用后會導致睡眠紊亂、過度興奮等等問題。

　　因此，通過月子酒下奶不靠譜。