【媽媽網(wǎng)特稿】為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不能簡(jiǎn)單的一味補(bǔ)充，也不能抵觸的一概不補(bǔ)，細(xì)心的媽媽需要時(shí)刻關(guān)注寶寶的身體狀況，以分辨出寶寶的身體缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)素，進(jìn)而有針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)充。那么，媽媽們你們按需補(bǔ)了嗎？
1、鐵元素篇
【鐵的重要性】鐵是參與機(jī)體的造血功能的重要元素，缺鐵會(huì)導(dǎo)致寶寶貧血，而貧血對(duì)寶寶的智力和體能所造成的損傷是不可逆的。嬰幼兒身體對(duì)鐵的需求量較高，而母乳中的鐵一般在4個(gè)月后會(huì)驟減，若不及時(shí)補(bǔ)充含鐵量較高的輔食，很容易導(dǎo)致寶寶缺鐵性貧血的發(fā)生。
【缺乏表現(xiàn)】愛哭鬧、睡覺易驚醒、精神萎靡、厭食、挑食、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、易感冒、易發(fā)燒、注意力不集中、記憶力差等都是缺鐵的常見表現(xiàn)。
【如何補(bǔ)充】寶寶4-6個(gè)月開始添加輔食時(shí)，需要加入強(qiáng)化鐵的米粉，逐漸添加蛋黃、魚泥、禽血等，7個(gè)月起添加肝泥、肉末、血類、紅棗泥等食物；家長(zhǎng)可通過血紅蛋白檢查寶寶是否貧血，如果發(fā)生貧血?jiǎng)t需要根據(jù)醫(yī)生建議及時(shí)補(bǔ)充鐵劑。如果是早產(chǎn)兒、雙胎兒或低出生體重兒，因?yàn)樽陨龛F儲(chǔ)備不足且身體對(duì)鐵的需求量大，需要及早進(jìn)行預(yù)防性補(bǔ)鐵，根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)的建議，寶寶滿月后要開始以每日1mg/kg/天進(jìn)行補(bǔ)鐵。每日補(bǔ)充維生素AD制劑可降低貧血發(fā)生率，治療貧血在補(bǔ)鐵的同時(shí)補(bǔ)充維生素A，有助于改善貧血。
