【媽媽網特稿】為寶寶補充營養不能簡單的一味補充，也不能抵觸的一概不補，細心的媽媽需要時刻關注寶寶的身體狀況，以分辨出寶寶的身體缺乏哪種營養素，進而有針對性地進行補充。那么，媽媽們你們按需補了嗎？
1、鐵元素篇
【鐵的重要性】鐵是參與機體的造血功能的重要元素，缺鐵會導致寶寶貧血，而貧血對寶寶的智力和體能所造成的損傷是不可逆的。嬰幼兒身體對鐵的需求量較高，而母乳中的鐵一般在4個月后會驟減，若不及時補充含鐵量較高的輔食，很容易導致寶寶缺鐵性貧血的發生。
【缺乏表現】愛哭鬧、睡覺易驚醒、精神萎靡、厭食、挑食、生長發育遲緩、易感冒、易發燒、注意力不集中、記憶力差等都是缺鐵的常見表現。
【如何補充】寶寶4-6個月開始添加輔食時，需要加入強化鐵的米粉，逐漸添加蛋黃、魚泥、禽血等，7個月起添加肝泥、肉末、血類、紅棗泥等食物；家長可通過血紅蛋白檢查寶寶是否貧血，如果發生貧血則需要根據醫生建議及時補充鐵劑。如果是早產兒、雙胎兒或低出生體重兒，因為自身鐵儲備不足且身體對鐵的需求量大，需要及早進行預防性補鐵，根據中華醫學會的建議，寶寶滿月后要開始以每日1mg/kg/天進行補鐵。每日補充維生素AD制劑可降低貧血發生率，治療貧血在補鐵的同時補充維生素A，有助于改善貧血。
