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寶寶所需營養(yǎng)素,不以含量多寡論英雄

編輯:媽網小編

  寶寶攝取的很多營養(yǎng)素都是“協(xié)同作戰(zhàn)”,不應因個別營養(yǎng)素的不足而成為短板,進而拖累整個“戰(zhàn)局”。例如,寶寶有9種必需氨基酸是自身不能合成,或者合成量不夠必需從外界(如食物中)攝取的氨基酸,當一種必需氨基酸不存在或者缺少時,整個氨基酸就沒有辦法完成合成的任務,因此,蛋白質的合成就會受制于最少的那種氨基酸,這就和木桶中容水能力的多少受制于最短的木板是一樣的道理。在寶寶視覺發(fā)育方面,葉黃素與DHA、維生素A及牛磺酸等也具備協(xié)同作用,以助于寶寶視力的正常發(fā)育。所以,全面均衡的營養(yǎng)才最有助于寶寶的健康成長。

  以上所提及的營養(yǎng)素都是維護生命和健康所必需的,然而其中大多數(shù)營養(yǎng)素(或其前體)人體自身不能合成,必須從食物中獲得。成人可通過食物攝入來滿足身體需要,但是對于嬰幼兒來說,特別是在母乳不足情況下,嬰幼兒配方食品(如嬰幼兒配方奶粉、嬰幼兒輔食)幾乎是其攝取身體所需的唯一食品來源,那么嬰幼兒配方食品的營養(yǎng)全面均衡就顯得尤為重要,倘若某些營養(yǎng)素缺乏或含量不足,則會對嬰幼兒的身體健康造成無法彌補的傷害。目前,葉黃素已被美國FDA批準為GRAS物質,在中國也被官方允許作為營養(yǎng)強化劑添加到嬰幼兒配方食品中,并規(guī)定了強化量標準。0~3歲是寶寶快速發(fā)育階段,也是寶寶視力發(fā)育的高峰期,選擇含有葉黃素且營養(yǎng)全面均衡的嬰幼兒配方食品對寶寶的正常發(fā)育至關重要,寶爸寶媽們萬萬不可忽視!

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