以中醫的觀點來看，孕前調理分為“身”、“心”兩方面，而且父母同樣重要，因為生孩子不單只是媽媽的事。中醫所強調的是“致中和”，五臟六腑要協調陰陽平衡，不可過猶不及，氣血須充足。
中醫認為：人之所以能孕育，與肝、脾、腎關系最為密切。
因腎主藏精，為生殖之本，腎氣虛，則不孕不育；
脾胃為氣血生化之源，脾胃健旺，則精血充沛，血海充盈，月經如期，胎孕正常。如早時飲食不節，喜食生冷引起脾胃功能不良，這就是中醫所講的脾虛；
肝主疏泄，統理人之情緒及內分泌，若肝氣郁結，內分泌系為之紊亂，月經不調則難以成孕。
古代中醫在孕前準備上，非常講究全身性的調理，而不是針對某一個臟器。不過，因為腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大，因此，在孕前調理時更需關注。
