1.頭和脖子

　　孩子頭部血管比較豐富，30%左右的熱量由頭部散發，如果頭部受涼，孩子身體的熱量就會散發得較快。另外，孩子頸部的皮下脂肪比較薄，這個部位受寒，會使孩子的抵抗能力下降。

　　2.小肚肚

　　孩子的小肚肚如果受寒，會損傷他的脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。

　　3.后背

　　人的后背是陽氣匯聚之處，受寒很容易致病，所以，保持后背溫暖可以預防疾病，減少感冒。不過，保暖也不能過度，如果寶寶穿得太多，后背出汗，反而容易受風，引起感冒。

　　4.小腳丫

　　雙腳離心臟最遠，血液供應本來就少，如果受涼，血液循環量會更少，而且還會引起上呼吸道黏膜及微血管收縮，使潛伏在鼻咽部的病原微生物趁機大量繁殖，抵抗力低下的孩子會因此出現呼吸道感染。

　　這5點讓媽媽學會科學“捂”

　　1、衣服要遞減

　　初春時，小朋友的身體防御系統才剛剛醒來。此時家長千萬別著急為他換春裝，而要一件件脫掉冬衣。每個寶寶的情況不同，大家根據孩子體質進行即可。

　　2、穿衣要“下厚上薄”

　　從中醫角度來說，寒從腳下起，建議大家穿衣遵循“下厚上薄”的原則。這主要是出于人體下肢血液循環較差考慮，更易受寒冷侵襲。

　　3、春捂要有度

　　雖然有春寒，但是相比冬天，春風柔和很多，大家不妨給小朋友穿上寬松的小外套。但請注意，切勿捂過頭，應謹防孩子出現“過熱綜合征”。其主要表現有高熱、抽搐、腹瀉等，甚至發現昏迷使孩子有生命之憂。

　　4、鍛煉要開始

　　其實，說起來，春捂僅是被動防御。若是想要做好真正的防御疾病，小朋友需要從春天開始增加身體鍛煉，以增強機體適應能力和抗病能力。家長不妨帶孩子走出家門，多進行戶外運動。

　　5、講究科學飲食

　　此時應注意調養肝氣，以去春火。建議適當多吃韭菜、芹菜、油菜、胡蘿卜等蔬菜，黑米，豆類以及豆制品，和枸杞、菠蘿、紅棗等食物。

　　最近幾天溫度雖然上來了，但是大家還是別急著脫秋褲，上短袖。俗話說“春天孩兒臉，一天變三變”，這幾天溫度上升了，或許過幾天又遇寒流。畢竟現在溫差大，還是會感覺早晚冷颼颼，中午暖洋洋。不僅大人要注意在“倒春寒”的時候感冒、過敏、關節炎等疾病容易找上門，同時也要時刻做好孩子的保暖工作。家長千萬別著急為孩子們換春裝，而要一件件脫掉冬衣，但外出游玩時還是要適度增減衣物。每個寶寶的情況不同，大家根據孩子體質進行即可。

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