撫養孩子是一件比世界上任何事情都要困難的事情。除了體力還有與體力相當的感情消磨。想要撫養好孩子的責任感與負擔感，以及失去自我的喪失感不知哪一瞬間開始蠶食著媽媽的內心。一直積攢的情感爆發的瞬間，媽媽們也會因此會有‘我是一個壞媽媽’的自責感。
被“壞媽媽”負面情感纏繞的現代媽媽們
筆者在看過2015年夏天播出的“我是壞媽媽”訪談后，與那些在鏡頭中仿佛看到自己的無數媽媽們一樣感同身受。在訪談中的媽媽們雖然為了孩子付出了自己的全部，但還是覺得自己非常不足，并為此感到自責。 為了成為好媽媽不斷閱讀育兒書籍，不停收集育兒情報，但是內心另一面還總覺得自己有所不足，這種情況是有很多方面的原因的。
首先，過度收集的情報反而會加重媽媽們的自責感。訪談的制作人將市面上賣得最好的7種育兒書中所有提及“養育者”的回數統計了一下，其中提及媽媽的4510回，父母的2551回，爸爸的724回，同爸爸比起來提及媽媽的次數要多出8倍之多。雖然強調了在子女的成長中媽媽的重要性，但也好像如果子女在成長中做了錯誤的行為都是媽媽的養育方式出現了問題一樣。
將不斷強調自然分娩，母乳喂養等等都作為成為好媽媽的必需條件的社會氛圍也助長了媽媽們這種自責感。在高領孕婦與職場媽媽問題上，認為媽媽應該無條件為孩子犧牲的想法仍占了絕大多數，這也是一個不可忽視的問題。
只有媽媽的內心世界健康了孩子才能健康成長是不言而喻的事情。這個世界上沒有任何父母會希望自己孩子不幸。為了孩子的健康成長，媽媽們就要先感到幸福。雖然孩子的自尊心非常重要但是比起孩子找尋媽媽的自尊感更為重要。
