小肌肉訓練的意義：1、眼睛和手同時動，可以訓練手指之間的敏捷性和力量；2、關系到孩子的感知能力，模仿能力發育， 對以后孩子的處事能力和寫字能力都有必要的幫助；3、小肌肉訓練可以讓孩子更好地剪裁和抓筆。
不同年齡層代表性的肌肉訓練游戲有抓，握，放，夾起，累疊等。６個月寶寶可以抓小的餅干，握奶瓶；12個月寶寶可以簡單地插積塑，撕紙；18個月寶寶可以拿握黏土或者面塊，扣扣子；24個月寶寶可以用手畫畫，拼圖游戲。
鍛煉到孩子十指有力和小肌肉發達的時候為止，爸爸媽媽們可以對寶寶多一些耐心！
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