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孕媽秋季洗頭有講究 討巧姿勢學起來
編輯:Nancy 出處: 媽媽網
洗頭對平常人來說是件再普通不過的事情了,但對于大腹便便的孕婦來說,就沒那么簡單了。尤其是秋季,孕媽們洗頭的時機、頻率、姿勢和注意事項就更有講究了,趕緊跟著小編把這些姿勢學起來吧!

  四、孕媽秋季護發小Tips

  1、睡得好,發質會更好。

  良好、充足的睡眠,可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,如果孕媽能夠做到每天睡眠不少于8個小時,秀發自然也會變得妥妥的。

  2、使用溫和的洗發液。

  準媽咪們的皮膚會比平時敏感,為了減小對頭皮的刺激,避免給頭皮增加化學負擔和損壞,購買孕期使用的洗發和護發產品時,要選用天然的、性質溫和的,適合孕期的洗發用品,對頭發進行針對性的滋潤和營養補充。

  3、每周2次營養發膜。

  如果孕期掉發嚴重,準媽媽可以每兩到三天使用一次營養發膜,或者直接在家中使用雞蛋清涂在洗過的頭發上,按摩后洗凈。蛋清中豐富的蛋白質可為頭發提供營養,增加頭發的韌性。

  4、水溫37-40度為宜。

  洗頭水溫應在37~40攝氏度,不宜過熱或直接洗冷水,也不宜冷、熱水交替洗。

  5、對電吹風說No。

  一方面,電吹風的輻射不小于其他家電,使用時離頭部較近,容易引起中樞神經和精神系統的功能障礙,主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康癥狀。

  另一方面,有些電吹風吹出的熱風,含有微粒的石棉纖維,會通過孕媽的呼吸和皮膚進入體內,經血液進入胎兒,有可能對胎兒造成不利影響。

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