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秋癢難耐 孕期肚子癢怎么破

編輯:Nancy

  孕期肚癢怎么破?孕媽、磚家來解答

  孕期瘙癢癥最明顯的癥狀就是癢。一般是雙手十指間發癢,后來就全身發癢,以背部、肚皮發癢為主,搔抓感覺刺痛,發現肚皮和背部發紅,是充血性的,按壓時褪色。你以為這只是皮膚過敏?這是病,得治!

  皮膚被撐拉引  危險指數:★

  懷孕后女性的內分泌、代謝和免疫力會發生改變,皮膚也會出現相應的生理性改變。腹部皮膚被增大的子宮撐大,皮膚的彈力纖維被拉開,形成妊娠紋,妊娠紋部位就會有癢感。

  有很多媽媽覺得癢就忍不住手,拼命撓它捉它。事實上撓抓正對瘙癢蟲的胃口,你越撓它越活動得歡。這種現象在懷孕中晚期比較常見。

  破解tips:中醫師徐慧茵建議,患有瘙癢癥狀的懷孕婦女不要食用筍子、菇類、蛤蜊、花枝、茄子及豬頭皮等發物,可以多吃綠豆、絲瓜、梨子等清涼食物,或是喝綠豆水,具有清熱解毒的效果。

  簡單快樂的麻麻(寶寶8個月)“ 天氣涼了好像沒那么癢,天氣晴了就會很癢。”癢不癢全憑天氣!

  孕媽通過飲食可以增加皮膚的彈性,預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢。吃甜食和煎炸食品別過量,可以多吃些含膠原纖維的食物,如豬蹄、果仁,多吃蔬菜水果。

  孕期體重上升過快,會使腹部增大過快,導致皮膚組織張裂過度,引起瘙癢。懷孕期間要控制每個月的體重增加在2公斤以內,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

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