【媽媽網特稿】中醫常言道：母子同體，母安則子安,母病則子病。十月懷胎，胎兒在媽媽體內逐漸成長、逐漸完善，胎兒與媽媽共為一體，休戚相關。正所謂“外象內感”，在懷孕的十個月內，媽媽身體的一切變化，好與不好都會直接影響到胎兒。今天小編就跟各位孕媽一起來看看孕媽調養好自己的身體，對胎兒有多重要。

　　
孕期調養脾胃，孕媽氣血足，胎寶寶營養吸收好

　　調脾胃生氣血，胎兒發育基礎

　　脾胃是氣血的來源。人活著所需的一切營養物質都需要依靠胃幫助消化吸收，然后經過脾來把營養、精華輸送到心肺肝等器官。可以說，胃是氣血原料的制造者，而脾是五腑六臟氣血養料的搬運工。

　　脾胃好，胎兒營養氣血足

　　在懷孕期間，孕媽要重視調理脾胃。準媽媽脾胃好，氣血足，有助于胎兒營養的吸收，而氣血更是養胎、安胎、促進胎兒健康成長的物質保障。孕媽脾胃健旺，則精血充沛，胎兒發育正常。反之，孕媽自身脾胃不好，則化源不充，氣血失常，容易導致流產及早產。并且孕媽脾胃不好，吃的食物也不能夠很好地消化吸收，出現營養輸入障礙，會直接影響胎兒的健康成長，胎兒容易出現發育不良、早產等情況。