根據(jù)全國癌癥登記結(jié)果顯示，我國大腸癌發(fā)病率由2003年的25/10萬上升到2008年31/10萬，如此駭人的數(shù)據(jù)讓我們不得不關(guān)注腸道健康。趁著世界腸道健康日剛過，跟著小編一起來保護(hù)我們嬌嫩的腸道吧，尤其是孕媽媽，容易便秘更要呵護(hù)腸道健康哦！
為什么孕媽媽愛便秘
由于孕媽媽自懷孕后體內(nèi)激素產(chǎn)生變化，容易影響腸胃蠕動(dòng)，加上孕媽媽運(yùn)動(dòng)比孕前少，因此吃進(jìn)去的食物停留在體內(nèi)的時(shí)間加長，因此容易引起孕媽媽便秘。不過除了孕媽媽自身原因外，便秘還與補(bǔ)鈣有關(guān)！有科學(xué)研究表明，進(jìn)入體內(nèi)的鈣元素容易和腸道里的食物殘?jiān)ㄈ缰尽⒉菟?、磷酸、植酸）等結(jié)合在一起，這樣就會(huì)形成比較硬的不溶解物質(zhì)，因此孕媽媽難以排出，造成便秘。但是孕期補(bǔ)鈣又是重中之重，那該怎么辦呢？沒關(guān)系，挑好補(bǔ)鈣產(chǎn)品，擺脫便秘so easy~
