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baby教主都領證了,生娃還遠嗎?

編輯:zhiban | 出處: 媽媽網

    近期,黃曉明與Baby這對金童玉女結束了六年愛情長跑,終于扯證啦!黃曉明也老實交代了生小孩的相關計劃,他表示生孩子是遲早的事情,“反正我的Baby是一定要生baby的”。教主想生小孩的想法是有的,他十分羞澀地表示只要有足夠的時間就可以了,看到教主與粉絲們都如此著急,黃太太也應該要準備了吧。不過說到備孕、懷孕,補鈣這個話題總是媽媽們繞不開的,今天小編就整理了媽媽們的一些常見問題進行解答,趕快來看看吧!

  備孕期需要補鈣嗎?

  孕期容易骨質疏松,所以如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的,人體所需的鈣為每天800毫克左右,因為亞洲人飲食以碳水化合物為主,所以光靠食補是遠遠不夠的,除了從食物中攝取外,需要每天額外補充200~300毫克的鈣劑。尤其是現在的生活,咖啡,碳酸飲料,節食減肥,不規律作息,都會使準媽媽們面臨很大的缺鈣隱患,雖然備孕無需特別額外去補鈣,但是為了給寶寶創造一個好的發育母體,讓自己的鈣標準達標,還是很重要的哦~

  

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