4、鍛煉孩子的前庭平衡功能
從生物學上說，孩子專注力的高低，在于大腦的前庭平衡功能是否完善。研究表明，對孩子前庭平衡功能的訓練，應該從懷孕時就開始。孕婦適當地運動、散步、做家務等，都有助于胎兒前庭平衡功能的提高，這比躺著不動好得多。而孩子出生后，多讓孩子動一動，也有助于孩子的前庭平衡功能發育，從而讓他的專注力和協調能力得到提升。
大一點的孩子，可以通過運動鍛煉來提高前庭的平衡功能。例如，旋轉木馬、旋轉椅子，甚至讓孩子在原地打轉等旋轉運動，都有助于訓練孩子的前庭覺。蕩秋千、吊床、走平衡木、蹦床、翻滾、跳繩、騎滑板車等搖晃運動、跳躍運動，也能讓孩子的平衡能力得到提升。
5、讓孩子覺得學習更有趣
很多孩子對學習不認真，上課不專心，主要是由于他們認為學習很無聊。小西瓜在前面也說過，興趣是影響孩子專注力高低的一個重要影響因素。所以，想讓孩子學習成績提高，家長就要先想辦法讓學習變得有趣起來。對有趣的事物，孩子們的專注力往往比較高。
在教孩子學習加減法的時候，單純的“紙上談兵”當然枯燥，但假如用數豆子、跳格子等方法來教，孩子一定覺得很好玩，從而也更容易記進腦子里。又例如，教孩子認字的時候，簡單的一筆一劃地教，孩子一定很難記得住，但如果將文字形象化，或者通過找字游戲、造句游戲來教，枯燥的文字也變得生動起來，孩子的興趣以提高，他的專注力自然也能夠得到加強，相對也會掌握得更好。
【小西瓜總結】孩子注意力不集中，學習成績不理想，麻麻千萬不要輕易對孩子發火，不如先從家長自己的身上找原因。有時候，孩子的學習成績差，可能正是源于小時候家長犯的一個錯——經常打斷孩子的注意力。責罵、生氣，不如改變方法，從日常生活的小細節做起，保護并提升孩子的專注力，將對孩子一生的學習和生活都有益。
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