萌寶穿衣之“捂”出健康
所謂“春捂”就是在春季氣溫剛轉暖時,告誡人們不要過早脫掉棉衣,使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對的平衡狀態。人體如同自然界一樣,在春天時開始復蘇,原來處于“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來,毛孔逐步張開。這時應該避免過早脫掉棉衣,這樣冷風便不會進入寶寶身體,使寶寶感到異常寒冷。
無論季節如何變化,人體都會保持恒定的溫度,這種恒溫一是靠血管的收縮和皮膚的出汗來調節,二是靠增減衣服來維持。如果過早地減掉衣服,就會破壞寶寶自身恒定溫度的調節,難于適應,使身體抵抗力下降,疾病更加容易侵入體內。并且,春季升溫過快會帶來病菌大量繁殖,乘虛侵襲寶寶機體,容易感冒或引起其他并發癥。因此,“捂”著點兒,更容易使寶寶適應冷暖變化,預防氣溫變化引發的各種呼吸系統疾病,對于寶寶健康好處多多。
萌寶穿衣之因“體”制宜
專家特別提醒,春天穿衣并不是越多越好,而是強調脫衣要“遞減”,即衣物增減要根據自身的體能素質而定,也要及時掌握天氣變化情況。因為兒童自身免疫系統的防御較弱,所以,當晝夜溫差大于8℃時,則是該捂的信號。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就無需再捂著了。應對溫度多變的春日,需要父母時刻注意天氣變化,為孩子及時增減衣服。
相對大人來說,寶寶的抵抗力較低,容易受到外界因素影響而導致生病。一味給寶寶穿衣,只是被動防御;要想不生病,還得主動出擊。專家指出,維生素AD關系著寶寶免疫系統的發育是否完善,維生素A和維生素D均有助于增強機體抵抗力,對激活人體免疫系統十分重要,維生素A還有助于健全呼吸道、消化道粘膜,提高身體對外來空氣、食物的病毒防御功能。因此,補充維生素AD可以從根源上增強寶寶抵抗疾病的能力,使寶寶在應對天氣變化時擁有強壯的體魄,遠離疾病困擾。這也正是兒保醫生都會建議寶寶從寶出生15天起每日補充伊可新維生素AD滴劑,持續到3歲以上的原因。