沖奶粉，你不得不注意的細(xì)節(jié)

　　除了奶粉的濃度調(diào)配，爸爸媽媽在給寶寶沖奶粉的時候，還有一些小細(xì)節(jié)不得不引起重視，否則同樣容易引起營養(yǎng)不良、腸胃不適等問題。

　　1、水溫不能太高。沖奶粉時要50℃左右的水，不能直接使用開水，開水會使牛奶產(chǎn)生蛋白質(zhì)凝結(jié)，其中的磷酸鈣就會由酸性變成中性而發(fā)生沉淀，乳糖也會因焦化而分解為乳酸和甲酸，從而使牛奶營養(yǎng)價值和色、香、味均有所降低。

　　2、先放水，再放奶粉。沖奶粉是先加水，還是先加奶粉，這看似一個小小的問題，卻導(dǎo)致了奶粉濃度的不同。如果先加奶粉，然后加水，這樣奶粉就濃了。因此，各位媽媽們一定要按奶粉盒上的規(guī)定量先加水，再加奶粉。

　　3、要同一個方向攪拌，速度不宜太快，以不產(chǎn)生氣泡為度。如果奶粉有氣泡，應(yīng)放置到氣泡消失再給寶寶飲用，以避免寶寶打嗝。

　　4、每次準(zhǔn)備奶量比既往量稍多。由于寶寶胃口波動較大，故每次沖奶粉的量應(yīng)該根據(jù)寶寶近日每次喂奶量再略增加15～30毫升，以備寶寶食欲良好時所需。

　　5、奶粉沖好后要馬上喂服。因?yàn)樵诔叵鲁^30分鐘就有變質(zhì)的危險，另外，由于唾液接觸奶粉的同時，里邊的細(xì)菌也同時進(jìn)入其中從而使得奶粉變質(zhì)，所以剩下的無論量有多少都不要再喂寶寶。

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