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3月開春巨獻(xiàn):史上最靠譜減肥方法
編輯:Tina 出處: 媽媽網(wǎng)
最近女主播遇到了一個(gè)煩心事,在公司的回頭率頻頻增加,一開始我還以為是粉絲對(duì)我的迷戀,結(jié)果前臺(tái)MM今天說了一句,戳到我想吐血,竟然說:我胖了好多!我一個(gè)穿S碼衣服牌子的人(前臺(tái)MM:歐美款S碼),竟然說我胖了!這簡(jiǎn)直就是赤裸裸的妒忌,但為了你們不會(huì)被別人妒忌,我決定把我終身所學(xué)教授給你們。

  減肥的真相:管得住嘴邁得開腿而且要夠持久!

  其實(shí)女主播一直都是主張健康減肥,對(duì)于以上這些減肥方法,遇到緊急重要的情況可用,比如拍婚紗照、準(zhǔn)備相親面試等等等,其實(shí)都是屬于應(yīng)急措施,千萬不要天天節(jié)食天天吃蘋果,有句話說得好,女人過了25歲就千萬不能再節(jié)食減肥了,不過吃少點(diǎn)還是可以的。

  另外不僅要吃少點(diǎn),還要有適量的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)代白領(lǐng)沒時(shí)間鍛煉,周末跑跑步打打球跳跳鄭多燕總行吧,想要知道鄭多燕的減肥心得,點(diǎn)擊查看鄭多燕專訪>>>

  那還有一點(diǎn)就是要夠持久,一直堅(jiān)持下去。還有句話說得好,不要惹減肥成功的女人,能夠減肥成功,這個(gè)人是有多大的毅力,這是有多可怕!由此可見,堅(jiān)持,這才是女人減肥過程中最大的敵人。

  最后,女主播給各位姐妹們一句忠告:減肥就從來不是方法問題,而是毅力問題。好了,我也要開始我的開春減肥計(jì)劃了,下課再見!

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