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十個(gè)孕婦十個(gè)便秘!孕期如何暢順無痔?

編輯:max

  媽媽網(wǎng)特稿】第幾天沒有大便了?已經(jīng)分不清這個(gè)大肚子是寶寶長大了,還是便便積聚過多…每天都抱著廁所在哭,我只想安靜的做好一個(gè)孕婦啊,我不想當(dāng)貔貅,只進(jìn)不出很是痛苦!睡不好吃不香,大便君,咱們能好好相處嗎?你先出來,我有話跟你說…大便君,外面的世界更精彩,出來看看吧…

        各位準(zhǔn)媽,與其低聲下氣央求壞脾氣的大便君,不如高姿態(tài)看小編奉上的孕期便秘解決妙招!

  便秘是孕期最常見的煩惱之一,也是孕期經(jīng)常疏忽之處。然而,千萬別小看這些習(xí)以為常的小毛病,一不留神它就會讓你悔恨終身。

  妊娠晚期,便秘會愈來愈嚴(yán)重,常常幾天沒有大便,有可能導(dǎo)致準(zhǔn)媽腹痛、腹脹。嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻,并發(fā)早產(chǎn),危及母嬰安危。有的準(zhǔn)媽分娩時(shí),堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降,引起產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)

  孕期便秘的原因,大便君有話說!

  懷孕后,體內(nèi)分泌大量的孕激素,引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。不斷增大的子宮壓迫胃腸道,尤其是妊娠晚期、胎頭入盆后,胃腸道特別是直腸受到的機(jī)械性壓力越來越明顯,常常伴有痔瘡形成。有許多女性在尚未懷孕時(shí)就有便秘的毛病,懷孕后,行動不方便,尤其是不習(xí)慣下蹲式廁所,加上痔瘡發(fā)作疼痛,使得準(zhǔn)媽對排便有種恐懼感,并有意識減少排便,使便秘情況更加嚴(yán)重。

  妊娠后,以懷孕后期最為嚴(yán)重,主要是因?yàn)樵衅诜置诖罅康狞S體酮,它可以使子宮平滑肌松弛,同時(shí)也使大腸蠕動減弱。由于子宮不斷增大,重量增加,壓迫到大腸,造成血液循環(huán)不良,因而減弱了排便的功能,食物殘?jiān)诖竽c內(nèi)滯留時(shí)間較長,水份被腸壁吸收過多,致使最終形成的糞便干燥、堅(jiān)硬;再加上腹壁肌肉張力低,收縮力不足,孕婦易便秘,常兩三天,甚至一周排便一次。大便秘結(jié)常伴腹痛和腹脹。經(jīng)常便秘會造成硬結(jié)糞塊存積在直腸內(nèi),必然壓迫腸壁靜脈,影響血液回流,以致形成“痔瘡”。

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