网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

寶寶“屁事”多 放屁蘊(yùn)含的健康隱患
編輯:Jade 出處: 媽媽網(wǎng)
小西瓜很小的時(shí)候麻麻就給我起了一個(gè)綽號(hào)叫“小屁孩”,原因是小西瓜從小就特別愛(ài)放屁(羞羞……)。可你造嗎?小西瓜其實(shí)是在通過(guò)放屁給麻麻傳達(dá)信號(hào)哦,從每一個(gè)屁中,麻麻都可以知道小西瓜的健康狀況,甚至連小西瓜是不是餓了,都可以從屁屁中了解哦。本期【麻麻不懂我】就由小西瓜為大家解讀一下寶寶放屁的秘密。捂著鼻子

  “小屁孩”輔食學(xué)問(wèn)多 營(yíng)養(yǎng)均衡才健康

  臭屁、空屁、多屁,寶寶的那點(diǎn)“屁事兒”卻時(shí)刻牽動(dòng)著麻麻的心。想要寶寶健康成長(zhǎng),自然要在飲食上花點(diǎn)心思,尤其是已經(jīng)添加輔食的大寶寶,更要注意飲食調(diào)節(jié),營(yíng)養(yǎng)均衡又適量,才是健康的飲食。

  1、少吃多餐:寶寶的胃容量有限,一次吃太多會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議1歲半前的寶寶實(shí)行“3+2”的飲食安排,即三餐正餐加下午、晚間兩次點(diǎn)心,1歲半后可減少為“3+1”,晚間點(diǎn)心可減少。但要注意,點(diǎn)心要適量,太多會(huì)影響下一頓正餐,太少則吃不飽,并且點(diǎn)心的時(shí)間不能距正餐太近。

  2、蔬菜水果少不得:蔬菜水果是輔食寶寶每天營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源,特別是西紅柿、胡蘿卜、油菜等橙綠色蔬菜,應(yīng)多給寶寶食用。

  3、動(dòng)植物蛋白要適量:肉類、魚(yú)類、豆類和蛋類中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,寶寶應(yīng)每天適量攝入。對(duì)于咀嚼能力較差的小寶寶,可以將這些食物燉湯,或做成肉沫、魚(yú)丸、豆腐等容易消化的食物再給寶寶吃。

  4、牛奶不要太早戒:有些麻麻認(rèn)為寶寶能吃面吃飯了,不必再吃牛奶,就給寶寶斷奶了。但其實(shí),牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其是鈣質(zhì)豐富,更有利于寶寶吸收。一般認(rèn)為,寶寶3歲前不能斷配方奶粉,3歲后則可以用酸奶、鮮奶等替代,每天保證攝入250-500毫升。

  5、補(bǔ)充膳食纖維:膳食纖維能夠調(diào)節(jié)寶寶腸道健康,促進(jìn)正常消化吸收功能,還有助于促進(jìn)身體對(duì)微量元素的吸收,控制體重。全麥谷類食品、堅(jiān)果、大豆、水果、蔬菜等,都是膳食纖維的主要來(lái)源。

關(guān)注【媽媽網(wǎng)】微信可獲取更多精彩母嬰資訊及福利:打開(kāi)微信→添加好友→查找【媽媽網(wǎng)】or【mama_cn】即可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久国产精品免费专区 | 欧美日韩欧美 | 一区二区不卡在线观看 | 在线观看黄网址 | 国产在线观看一区精品 | 日本天天色 | 在线亚洲欧美 | 深夜www| 最近中文字幕大全 | 免费看男人靠女人靠到爽 | 成人性色生活片免费看成人性 | 成年性生交大片免费看 | 人人干人人插 | 日本高清视频成人网www | 天天碰天天射 | a级黄色毛片三 | 人成免费在线视频 | 一级a级国产不卡毛片 | 全黄一级裸片视频免费区 | 精品一区二区三区波多野结衣 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 天堂资源wwww在线看 | 亚洲国产系列一区二区三区 | 黄色片毛片 | 国产亚洲欧美久久久久 | 女同h啪肉np文 | 免费看一级黄色 | 天堂网视频在线 | 亚洲国产日韩欧美在线 | 国产综合在线观看视频 | 高清中国一级毛片免费 | 先锋影音国产精品 | 国产 欧美 日韩 在线 | 在线免费观看一级毛片 | 欧美黑人巨大xxxxxxxx | 亚洲爱视频| 男女下面一进一出的视频免费 | 日韩久草视频 | 日韩伦理网 | 在线播放a 1 | 91aaa免费免费国产在线观看 |