警惕：10大危險食物易噎住 3歲內寶寶慎吃

　　3歲內的寶寶，由于咀嚼、吞咽的能力尚未健全，在食用某些不容易咀嚼爛的食物時，容易卡喉或者進入氣管引致窒息，所以爸爸媽媽在食物的選擇上務必小心謹慎。據耳鼻喉科專家介紹，造成嬰幼兒卡喉的常見食物有以下十大類：

　　1、堅果類：堅果對寶寶而言過于堅硬，寶寶往往來不及嚼碎就吞下去了，一旦不慎進入氣管，易導致窒息;

　　2、粘性大的食物：湯圓、年糕等質地軟綿、粘性大的食物容易黏住寶寶的喉嚨口，吐不出來又吞不下去，很容易導致窒息;

　　3、橡皮糖：QQ糖、橡皮糖韌性大不易嚼爛，而且表面光滑，寶寶一不小心就吞下去了，若噎住呼吸道是很危險的;

　　4、花生醬：花生醬之類的醬料粘稠度太強，寶寶不易吞食，所以不要用湯匙直接給寶寶喂食花生醬，大一點的寶寶可以把少量花生醬涂抹在面包或餅干上吃，避免危險;

　　5、小粒圓形水果：葡萄、櫻桃、龍眼等小粒的圓狀水果，寶寶容易整顆吞下去，所以家長最好先去核，然后將果肉切成小丁再給寶寶吃;

　　6、長纖維食物：像肉絲、魷魚絲、牛肉干等纖維較長的食物，寶寶不易咬斷，很容易會造成吞咽困難;

　　7、多纖維蔬菜：與長纖維食物一樣，芹菜、空心菜、豆芽等蔬菜纖維較多，寶寶不易咬斷，容易噎住。家長最好把菜煮熟煮爛一點，或將蔬菜切細再給寶寶吃;

　　8、長條狀食物：面條、米粉、粉絲類的長條狀食物，寶寶不易吞咽，應截成小段方便寶寶食用;

　　9、多刺的魚：給寶寶吃魚最好選刺少的魚，因為小寶寶還不會主動把魚刺吐出來，一旦卡住喉嚨容易刺破食道;

　　10、果凍：果凍號稱容易造成寶寶卡喉的頭號危險食物，寶寶吸果凍的時候不會掌握力度，一旦吸力過猛，容易把果凍整顆吸入喉嚨，堵住氣管，造成窒息。