网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

避開孕期飲食禁忌 生健康寶寶

編輯:max

  油條白粥當早餐最健康?

  油條制作時,須加入一定量明礬,而明礬正是一種含鋁的無機物。炸油條時,每500克面粉就要用15克明礬,也就是說,如果孕婦每天吃兩根油條,就等于吃了3克明礬,這樣天天積蓄起來,其攝入的鋁相當驚人了。這些明礬中含的鋁通過胎盤,侵入胎兒的大腦,會使其形成大腦障礙,增加癡呆兒的機率。

  準媽口味淡,加香料更可口?

  準媽媽的孕期食譜通常都是清淡為主的,不辣不油就加點香料調升口味。其實八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、五香粉等調味品都是熱性香料,但孕婦食用這些熱性香料則不適宜。女性懷孕,體溫相應增高,腸道也較干燥。而熱性香料其性大熱且具有刺激性,很容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。腸道發生秘結后,孕婦必然用力屏氣解便,這樣就引起腹壓增大,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破自然流產、早產等不良后果。所以,孕婦不宜吃熱性香料。

  山楂酸酸甜甜準媽最愛?

  孕婦不宜吃山楂。大部分婦女懷孕后有妊娠反應,而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其制品,孕婦以不吃為宜。現代醫學臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。因此,孕婦多吃山楂是不適宜的。

  豬肝補血,老人家說對孕婦好?

  豬肝富含維生素A,孕婦缺乏維生素A可能招致胎兒畸形,但服用過多同樣有危險,從而出現發育缺陷。由于豬肝中維生素A的含量過于豐富,很容易突破800單位的上限,故不提倡孕婦吃豬肝,所需維生素A由蘿卜,番茄,柑橘提供即可。如果要吃,每周限于一次,每次不超過50克為宜。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 香蕉视频污视频 | 亚洲一欧洲中文字幕在线 | 放荡的美妇一区二区三区 | 日韩黄色在线视频 | 午夜影视体验区 | 国产欧美日韩精品a在线观看 | 51成人| 午夜资源| 久久久这里只有免费精品2018 | 麻豆国产精品一二三在线观看 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 久久国产欧美日韩高清专区 | 天堂在线www网亚洲 天堂网在线网站成人午夜网站 | bbbb毛片免费看 | 曰批免费视频播放免费完整 | 草草在线视频 | 日韩经典在线 | 伊人网综合在线视频 | 99爱在线精品视频免费观看9 | 精品伊人久久大线蕉色首页 | 综合自拍亚洲综合图不卡区 | 亚洲高清国产一区二区三区 | 一级毛片视频在线观看 | 亚洲高清成人 | 日本在线不卡免 | 在线天堂中文字幕 | 97青草香蕉依人在线播放 | bbbxxx乱大交欧美小说 | 欧美一区二区久久精品 | 国产亚洲欧美另类一区二区三区 | 免费观看成人羞羞视频网站观看 | 午夜性影院爽爽爽爽爽爽 | 成人精品一区二区激情 | 久久午夜影视 | 日韩在线免费视频 | 欧洲三级在线观看 | 欧美一级性视频 | 91视频免费入口 | 成 人国产在线观看高清不卡 | 一级理伦 | 国产制服在线 |