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誰說孕婦不能吃辣!孕期食譜辣起來

編輯:max

  媽媽網特稿】這里有辣,健康營養的辣,放飛孕期的舌尖。全天下只是小編理解你們,真的,看過來!蒸肉餅、燉湯、白灼菜心…天啊!看到菜名都沒有胃口了!本來懷孕胃口就已經不太好,為了孩子這不能吃那不能吃,全部都不是蒸就是燉,真是夠了!我是孕婦,我要吃辣!!給我辣、給我香、給我重口味!

  回想孕期的食物,真的是一瓢一瓢的眼淚啊!每次都想偷偷地去吃香喝辣,可是又會擔心對寶寶不好,連看早教書都會浮現麻辣香鍋的樣子,喝口水都喝出香辣蝦的味道!今天,小編就當你們的光明使者給你們送辣來了!不用感謝,不要流淚!我們為孕媽服務!

  孕媽能吃的辣食譜真的少之又少,以下這幾款都是富含豐富營養,適合孕媽食用的辣味菜式,快給準爸看,坐等開吃!容我再啰嗦,千萬不能多吃,畢竟孕期還是以清淡為主。

  先來個開胃菜吧!所有的菜式都不建議下味精啊~

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