在妊娠早期（即停經(jīng)六周左右），孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導(dǎo)致頭暈，乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩，惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)，統(tǒng)稱為早孕反應(yīng)。

　　保靈孕寶告訴準(zhǔn)媽媽想要科學(xué)、合理地減少孕吐，應(yīng)該注意以下三點(diǎn)：
　　1、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。

　　2、合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)絕對禁止。

　　3、適量運(yùn)動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕媽千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

　　保靈孕寶所知道的中醫(yī)治療方法：

　　在中醫(yī)中，對于早孕反應(yīng)采用和胃降逆的治則，處方為：姜川連2g，淡吳萸2～3g，陳皮9g， 枳殼6g，砂仁3g，黃芩9g，姜竹茹9g，可濃煎成100ml，分多次口服， 亦有一定效果。