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大神支招 分娩恐懼癥怎么破?

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  著重點(diǎn)的轉(zhuǎn)化

  分娩目的是什么?孕媽們應(yīng)該要清楚,懷胎十月到生產(chǎn)是為了與寶寶相見。現(xiàn)代人的生活壓力沉重,大部份的孕媽都是職場中人,除了生活工作的壓力之外,更要承受著孕期身體的不適,而閱讀過多的分娩文章更大地造成了她們的心理壓力,整個(gè)孕期都在擔(dān)心分娩的問題,忘記了分娩本質(zhì)的順其自然,整個(gè)分娩的著重點(diǎn)都卡在傳說中的痛苦上。

  實(shí)際點(diǎn)來說,懷孕,不管你怕或者不怕都必須去完成分娩這件事。是沒有辦法去躲避的。過早過重的關(guān)注都會(huì)造成你沉重的心理壓力。先不提升人格的高度去說什么母愛偉大光輝的使命,現(xiàn)實(shí)就是,你必須去做!也只有你才能完成!既然解決不了的事為什么要糾結(jié)?糾結(jié)了就能解決嗎?懷同樣的思想,何必考慮痛還是不痛,你都得去做的,不是嗎?

  小編只能幫你到這里來,剩下自己加油吧!再人品爆發(fā)送一個(gè)分娩小撇步:把可以得知時(shí)間的東西都不要帶進(jìn)產(chǎn)房,也不要盯著產(chǎn)房的時(shí)鐘看!就讓陣痛隨風(fēng)而去吧,吹呀吹,讓這風(fēng)吹,抹干眼眸里亮晶的眼淚…

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