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孕媽必賞國慶大片 購票須知

編輯:JOJO

  5、選零食:觀影零食爆米花 孕媽少吃為妙

  電影院最常見的景象就是一邊吃爆米花一邊看電影,爆米花在電影院似乎是必不可少的。但孕媽咪在看電影的時候盡量不要吃爆米花,因為孕媽咪是個特殊的群體,若過量食入含有鉛的爆米花的話,不僅會影響自己的身體健康,還會影響胎兒的健康成長。

  吃爆米花不僅不利于孕媽咪控制體重,還會引起孕媽咪高血壓的發(fā)生。孕媽咪最好少吃爆米花,因為爆米花中含有的過多的飽和脂肪、反式脂肪酸、甜味劑和香精等物質(zhì),對胎兒的生長發(fā)育不利。另外爆米花比較干,容易引發(fā)上火,引起咽喉腫痛。

  因此孕媽咪最好不要吃爆米花,若要吃的話,也要選擇健康的吃法,因為許多爆米花都添加了奶油和香精,因此在選購的時候最好能夠給選擇原味和低糖的,或者自制的爆米花。還有一點(diǎn)就是,孕媽咪吃爆米花的時候要多喝水,這樣可以防止喉嚨腫痛。

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