【媽媽網(wǎng)特稿】本期的選題來(lái)自于一位媽友的煩惱，“遇到更年期婆婆，干什么都跟著，實(shí)在是沒(méi)完沒(méi)了，我該咋辦？”媽友不要抓狂，兒媳婦不要抓狂，兒女們不要抓狂，更年期無(wú)法避免，緩解癥狀還是有辦法的，恰逢國(guó)慶假期，帶點(diǎn)禮物常回家看看，本期推薦4款緩解更年期癥狀的保健品，你好我好大家好才是真的好，“媽?zhuān)@是我給您在國(guó)外買(mǎi)的保健品！”
金雨媽媽?zhuān)河龅礁昶谄牌牛以撜k？
我家寶寶十一個(gè)月了，從我懷孕一個(gè)月開(kāi)始我就休假在家了。剛開(kāi)始婆媳關(guān)系相處的挺好的，可自從寶寶一出生一切都變了，我婆婆更年期特厲害，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，整天唉聲嘆氣的沒(méi)個(gè)高興摸樣。還老埋怨，怨天怨地的好像全世界都欠她的，一句話能無(wú)止境的重復(fù)十遍，還遇到點(diǎn)事就嘮叨沒(méi)完。最讓我受不了的是我干什么她都跟著，就連我回家洗衣服、收拾屋子她都抱著孩子跟著你。我最最最受不了的是我去衛(wèi)生間或者洗澡她也得抱孩子在門(mén)口看著你…我的世界沒(méi)有一毫自己的空間自己的隱私，做什么都是在別人監(jiān)視下進(jìn)行…我快要瘋了，我們之間代溝太大了，完全兩個(gè)世界的人。為此我跟老公也總吵架，甚至我離婚的心都有了。我現(xiàn)在想出去上班了，不想在吵下去了。可我又放心不下孩子，我婆婆看孩子跟別人不太一樣，溺愛(ài)的不行了，這么熱的天還給孩子末勃蓋著毛巾被睡覺(jué)，而且連窗戶(hù)都不讓開(kāi)…我心里特別矛盾，我不知道是該繼續(xù)在家看孩子還是為了保住婚姻去上班呢？猶豫呀，姐妹兒們幫我出出主意吧！
作為兒媳婦你必須要知道婆婆的那些事
女人更年期的時(shí)間：常發(fā)生于45～55歲，持續(xù)時(shí)間不等，短則幾個(gè)月，長(zhǎng)則幾年。
癥狀：輕者稍感煩躁，心慌，情緒不穩(wěn)定，重者表現(xiàn)為更年期精神病。
維生素食物可以緩解更年期的暴躁癥狀
因?yàn)檫@種物質(zhì)具有幫助女性調(diào)節(jié)精神的作用。有大量的研究發(fā)現(xiàn)，如果維生素?cái)z取不足的話就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)有興奮不安以及脾氣暴躁等情況，尤其是在維生素B6、維生素b12嚴(yán)重缺乏的情況下，就很有可能會(huì)因此而出現(xiàn)易激動(dòng)、頭痛等更年期綜合癥癥狀。
馬上就要國(guó)慶了，常回家看看給爸媽帶一份禮物，小編收集了5款能夠緩解更年期癥狀的海淘保健品，當(dāng)然禮輕情意重，如果一份禮物可以對(duì)老人身體有好處，還能惠及身邊的人，你好我好大家好才是真的好，趕緊翻頁(yè)吧，姑娘們！
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