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孕期牙疼太折磨人 預防護理都重要

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  五、孕期牙齒怎么護理

  牙齒出現了問題,既給自己帶來痛苦和麻煩,又會對胎兒產生影響,所以最好的做法就是預防,杜絕牙病的發生。孕期牙齒護理可以預防牙病的發生,已經患牙病的孕婦更要加強口腔護理,才能減輕疼痛。


勤刷牙漱口是牙齒護理第一步

  1、孕前進行全面的口腔檢查

  孕期進行口腔治療的安全期很短,所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保?。ㄇ逑囱例X,去除結石、菌斑及色素等有害物質)。

  2、孕期攝取充足鈣質

  胎兒骨骼形成需要大量的鈣質,孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應多吃一些富含鈣質的食物,如蝦皮、牛奶、豆制品等,以補充自身及胎寶貝對鈣的需要,還能保護自身的牙齒健康。

  3、吃過食物勤漱口

  有些孕媽咪喜歡吃酸味食物,吃過酸味食物后可要及時用白水漱漱口,盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食,因為甜食入口之后都會變成酸性物質。而且孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒,此時也需要及時用白水漱漱口。

  4、選用軟毛牙刷

  妊娠期間,內分泌系統會發生很大變化,牙齦黏膜充血、水腫,孕媽咪應選用軟毛牙刷,每3-6個月更換1次。

  5、功能牙膏緩解牙齒不適

  如果有出血、水腫,可選用消炎止血的純天然植物藥物牙膏,如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏,它們具有止血和殺菌清涼功效,牙周病患者使用后會感覺清爽舒適。

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