準媽媽旅游的適當時機：懷孕16～28周，

　　初期懷孕期間害喜癥狀比較明顯，準媽媽也剛要適應胎兒，身與心都需要調整；而懷孕后期肚子太大了，導致行動不便，所以說在準媽媽在孕中期是最適合長途旅行的。在孕中期，準媽媽已經適應了懷孕的生理變化，身體狀態最佳，不適應狀最少，而且發生流產或早產的機會最小。準媽媽，只要選準適當時機，是可以長途旅行的。 

　　準媽媽適合的旅游形態

　　氣候

　　一般來說，春季及秋季氣候溫和涼爽，這段期間比較適合準媽媽出游。

準媽媽選擇適當時機長途旅行