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秋冬長(zhǎng)高好時(shí)機(jī) 認(rèn)準(zhǔn)5招養(yǎng)出小模特

編輯:Ceci

媽媽網(wǎng)特稿】炎熱的夏天終于過(guò)去,涼爽的秋天漸漸到來(lái)了。俗話說(shuō)“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”,寶寶們又會(huì)被媽媽們裹成“粽子”萌萌噠了……

  一年四季對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育影響各不相同,春天是兒童身高增長(zhǎng)速度最快的季節(jié),而秋冬季節(jié)則以體重增加為主?!笆铡迸c“藏”或許不如“生”與“長(zhǎng)”來(lái)得那么明顯,但是寶寶們只有在秋冬儲(chǔ)存足夠的能量,才能在下一個(gè)春天到來(lái)的時(shí)候像小樹一樣快速長(zhǎng)高,所謂“量變形成質(zhì)變”嘛。所以,雖然秋冬季節(jié)寶寶的身高增長(zhǎng)不如夏季那么明顯,但是爸爸媽媽們還是要有意識(shí)地促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高呀!

  媽網(wǎng)支招,教你破除“秋冬不長(zhǎng)高”的魔咒,讓寶寶成為super model!

  妙招一:未來(lái)長(zhǎng)腿歐巴都是“八分飽”

  爸爸媽媽們總是擔(dān)心寶寶吃得不夠,營(yíng)養(yǎng)不足,會(huì)導(dǎo)致個(gè)子小小的長(zhǎng)不高。尤其是爺爺奶奶輩兒的老人們,恨不得把天底下所有好吃的都塞進(jìn)寶寶的肚子里。但是專家指出,寶寶吃得太飽反而長(zhǎng)不高哦!這是因?yàn)閷殞氃陴囸I狀態(tài)下,會(huì)促進(jìn)腦垂體更多地分泌生長(zhǎng)激素,刺激骨骼生長(zhǎng);吃得太飽,反而會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)激素的分泌。

  另外,營(yíng)養(yǎng)雖然對(duì)寶寶非常重要,但營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩卻會(huì)造成寶寶性早熟,過(guò)早地促進(jìn)骨骼發(fā)育,早期雖然個(gè)子比同齡寶寶高,但是骨骼會(huì)在生長(zhǎng)發(fā)育期之前提早閉合,最終成為矮個(gè)子。

  寶寶心語(yǔ):麻麻,我要做“八分”寶寶,不要給我喂這么多飯啦!我愿意多吃水果和蔬菜,營(yíng)養(yǎng)均衡才長(zhǎng)得帥。

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