不拒絕 也不主動(dòng)給 溫情離乳
從六個(gè)月開始逐漸給寶寶添加輔食，過度到全食的過程就是離乳的過程
添加輔食
小西瓜建議：自然離乳是一個(gè)逐漸的過程，若按時(shí)為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應(yīng)該能吃相當(dāng)數(shù)量的食品，此時(shí)母親應(yīng)把喂奶的次數(shù)減到只在早、晚各一次。1歲左右的孩子，逐漸變?yōu)橐砸蝗杖蜑橹鳎纭⑼砟溉榛蚰谭蹫檩o，慢慢過渡到自然離乳。
不主動(dòng)不拒絕
小西瓜建議：媽媽可以采取“不主動(dòng)，不拒絕”的策略，寶寶要吃母乳就喂，沒有要求就不主動(dòng)喂。媽媽對待寶寶的態(tài)度至關(guān)重要。如果媽媽充滿愛意地陪伴寶寶，寶寶離乳時(shí)會(huì)比較順利；反之，如果媽媽急于離乳，會(huì)使寶寶焦慮不安，更加渴望吃母乳。
離乳別太快
小西瓜建議：如果媽媽用盡各種手段分散寶寶注意力，并不斷安慰寶寶，但寶寶仍然哭鬧不已，堅(jiān)持要吃奶，這表明離乳的進(jìn)程太快，寶寶一時(shí)還不能接受。
表示離乳進(jìn)程過快的現(xiàn)象有：寶寶行為的改變或退步，如口吃、睡眠不安、過于黏人、過分焦慮等以及一些生理現(xiàn)象如腸胃不適或便秘等。
讓爸爸也參與進(jìn)來
讓爸爸來幫忙
小西瓜建議：自然離乳不是媽媽一個(gè)人的事情，爸爸在自然離乳過程中也可以起到積極的作用。如果寶寶一般在臨睡前或睡醒時(shí)要求吃奶，可以讓爸爸來哄寶寶入睡或起床穿衣。媽媽則多采取心理撫慰，多帶寶寶到新鮮有趣的環(huán)境玩耍，讓寶寶逐漸忘記母乳。
小西瓜提醒
媽媽在給寶寶自然離乳的時(shí)候，媽媽要遵循自然回奶的原則，一般不需要服用回奶藥，關(guān)鍵是減少對乳房、乳頭的刺激。除了減少吸吮外，不要讓寶寶觸摸乳房，淋浴時(shí)避免用熱水沖洗乳房；飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯水，減少高蛋白質(zhì)和水的攝入量；感到奶脹時(shí)，可擠出少量乳汁，不要過度擠奶，以免刺激乳汁分泌過多，還可以用冰袋冷敷乳房減輕不適。
