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夏天到了，寶寶開始頻頻上火：舌頭和嘴角長瘡；煩躁啼哭，睡不好覺；眼屎多，脾氣大。。。各種寶寶上火癥狀讓媽媽們困擾不止，給寶寶“滅火”成了媽媽迫在眉睫的工作。不過，要想解決寶寶的上火問題，媽媽們首先要來了解什么是“上火”，才可以“知己知彼，百戰百勝”！

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上火知識1：夏季是寶寶上火的多發季節

寶寶在每個季節里都非常受外界因素的影響出現上火問題，尤其是夏季。寶寶在夏季為什么容易出現上火現象呢？因為，該季節熱能量很高，寶寶由于身體發育不完善，體溫調節功能較差，因此不能很好地維持產熱和散熱的動態平衡，難以適應夏季酷暑環境；再加上寶寶在夏季高溫容易造成寶寶體內水流失；除此之外，寶寶身體嬌嫩，免疫力較弱，各種細菌與病毒在夏季更容易侵襲機體，這都是寶寶夏季容易上火的原因。

上火知識2：寶寶上火危害很多

面對寶寶上火問題，媽媽萬萬不可以掉以輕心！寶寶上火會給寶寶帶來非常多的危害。

1、寶寶上火便秘，大便不及時排出，大便中的毒素會被腸道吸收，而且腸道中細菌會大量繁殖嚴重危害寶寶健康。

2、寶寶上火口舌生瘡，導致寶寶胃口不好，進食減少、營養補充不及時就會影響身體發育。

3、寶寶上火煩躁不安，睡眠質量差，導致寶寶生長激素的分泌不正常，影響寶寶身高發育。睡眠還是增強人體免疫力的過程，經常睡眠不足會使身體的免疫力降低，由此會導致種種疾病發生。

上火知識3：寶寶上火的辨別

寶寶不同的內臟器官上火會有不同的癥狀表現。如果寶寶肝臟上火就會目光畏光，眼屎多，脾氣大；如果寶寶胃上火，就會出現口干口臭，牙齦腫痛，口唇紅赤；如果是心臟上火，寶寶會出現口舌生瘡，煩躁啼哭，睡眠不寧；寶寶肺上火則會咽喉腫痛，咳嗽痰稠或痰黃；如果是胃腸積熱，寶寶就會便干結，穢臭異常，腹脹嘔吐。媽媽在平時要對寶寶的身體表現多加觀察，一旦寶寶出現以上癥狀，就要趕緊給寶寶進行下火工作了。

上火知識4：寶寶上火，“火源”廣泛

寶寶上火，“火源”很廣泛，主要包括體質、消化、氣候、免疫力和飲食規律等原因。在體質上，寶寶新陳代謝旺盛，體質偏熱，容易上火。在飲食消化上，寶寶長期飲用奶粉、牛奶等食物，造成消化不良，乳食在腸道積滯，導致上火。在氣候原因上，夏秋交替季節，寶寶體內水分流失多，容易上火。在免疫力方面上，寶寶免疫力還不強，容易被外界病毒所侵害，引發扁桃體炎、咽炎、腮腺炎、水痘、發燒等。在飲食規律方面，如果寶寶飲食不規律，就容易導致胃腸功能紊亂，出現上火。清楚了導致寶寶上火的“火源”，媽媽平時就要對“火源”多加防范了，不要讓寶寶“惹火上身”

上火知識5：每個年齡段的寶寶上火的原因不一樣

0-6月寶寶，食物來源主要是母乳，寶寶吸收母體的熱氣，容易引發體內臟器的五行火，即肝火、脾火、心火、肺火、胃火；6-12月寶寶，開始吃配方奶粉和其他的輔食，由于這時寶寶消化能力還不強，容易造成食物在腸道中積滯，引發三味火；1-3歲寶寶上火來源更加廣泛，寶寶會因為外界的季節變化，攝入過多的高蛋白和高脂肪食物，和自身的純陽體質等原因，而引發三味火和五行火。

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