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【好孕學堂】20種傷害胎兒健康和智商的食物

編輯:Lynn

  罐頭食品

  罐頭食品為了達到長時間保持不腐敗、顏色漂亮、味道好的效果,制作過程中都加入了一定量的防腐劑、人口色素、香精等,雖然多數是符合國家行業標準的,但也有劣質罐頭存在,所以不建議孕婦食用。另外罐頭食品一般經過高溫、腌制等特殊處理,營養物質都受到一定程度的破壞,建議孕婦實用新鮮的蔬菜、瓜果,肉類魚類為好。

  山楂

  懷孕后很多準媽媽會喜歡吃酸的水果,山楂就成了她們的首選,其實山楂是活血化瘀的常用藥,可以去血塊,加上山楂對子宮有興奮刺激作用,和螃蟹一樣會引起孕婦子宮收縮,引發流產或早產

  巧克力

  食用過多的巧克力很容易讓孕婦有飽足感,影響孕婦食欲,讓準媽媽變胖但卻沒有補充夠足夠的營養。

  存放的土豆或發芽、霉變的土豆

  土豆中含有生物堿,存放越久生物堿含量越高,過多食用存放過久的土豆,會影響胎兒的正常發育,導致胎兒畸形。

  因為生物堿的結構跟人體的雌激素、孕激素等相類似,生物學家用小老鼠做過實驗,中劑量土豆生物堿就會影響小老鼠胚胎的發育,導致神經管缺陷畸形,并且是露腦畸形,并且還會導致胚胎宮內生長遲緩。

  那發芽、發霉的土豆為什么也不能吃?那是因為發霉的土豆會產生大量龍葵素,這是一種毒性非常強的物質,常人吃了都容易中毒更何況是孕婦。

  薏仁/薏米

  薏仁其實也是一種常見的中藥材,有利小便、清熱除濕的功效,但是醫學研究發現薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,會刺激子宮收縮,引起流產、早產等危險。

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