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孩子暑假7宗罪:吃喝玩樂勿過度!

編輯:vagrompuss

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“我就不愿意出門”

  活動(dòng)不足,天天窩在家里,還伴隨著吃零食的壞習(xí)慣,不僅對(duì)身體發(fā)育不好,精神狀態(tài)也會(huì)萎靡,常常一副懶懶的樣子。這其中有家長(zhǎng)的原因,怕孩子太熱,氣溫稍微高一點(diǎn)干脆就不允許孩子外出了。

  【小編支招】多組織家庭活動(dòng),周末父母帶孩子去公園,或者安排一些體育鍛煉,即使是逛街,也是一項(xiàng)“運(yùn)動(dòng)”。父母上班的時(shí)間,也要請(qǐng)看護(hù)人多帶孩子出門走動(dòng),鼓勵(lì)孩子跟小區(qū)或附近的小伙伴一起玩,其實(shí)小孩子之間的追逐打鬧,自有他們的樂趣,也達(dá)到了活動(dòng)身體的目的。注意不要給孩子設(shè)置太多“不可以”,手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好,玩的時(shí)候讓他盡興,不要挫傷了孩子的積極性。

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